в бой

И так...вернулась, спустя почти 2 года.
Родила 2-го ребенка... Тасенька..нам скоро(в конце мая) будет год.
Набрала 10 кг-наверно мой организм ушел в отрыв после беременности. Во время беременности меня просто воротило от мучного и сладкого, а тут как перестала кормить грудью-понеслось:шоколадки, чипсы, булки)))
Короче.сорвала свой самоконтроль и дисциплину.
Поэтому я тут. Со вчерашнего дня решила правильно питаться, заниматься спортом, Джиллиан Майкл и быть супер-мамой)
Мой цель 65-68 кг... Читать далее»

Ну что ж мой вес уже похоже достиг самых больших высот...даже взвешиваться боюсь(приблизительно конечно вес знаю).
В моей жизни последнее время встречаются неприятные истории, от расстройства я начинаю жрать все что вижу и из-за этих же событий совсем перестала смотреться в зеркало(но недавно у нас на работе был праздник и мне показали с него видео... Ужас что я там увидела...на девушку с формами я больше не похожа, а похожа на бочку... Сказала себе после этого "ОЛЯЯЯЯЯЯ хватит жрать... Читать далее»

Начинаю с веса 63 кг. как это было летом)) тогда мне очень понравилась диета "6 лепестков": я скинула больше 3,5 кг на 6 дней, прекрасно себя чувствовала и готова была к новым подвигам. Через пару недель, осознав, что снова начинаю отжираться, села на "Любимую". Эта диета была для меня мучением и пустой тратой времени и здоровья: неэффективно, трудно и нездорово.
Видимо, иммунитет ослаб и первая же простуда на 2 недели меня свалила в постель... Читать далее»

А знаете, что, знаете?? я сегодня съела СНИКЕРС на завтрак! целый батончик! И это с учетом ещё 4 столовых ложек овсянки, дольки арбуза и чашки молокочая!
Это был завтрак на 400 ккал!
И я позанималась зарядкой час, не рухнула, не пошатнулась, и вообще, чувствую себя круто! И пресс ноет Читать далее»

Здравствуй, читатель, случайно открывший эту запись.
Ты читаешь человека, чья жизнь с момента первого прочитанного слова - это постоянная борьба. Борьба с призраками и с собой.
Меня учили драться с призраками неудачи, чтобы всегда демонстрировать успех.
Меня учили сражаться с праведным гневом, чтобы я всегда была приятна людям.
Меня учили бороться с желанием делать по-своему, чтобы никого не расстроить.
Теперь я ненавижу себя и всё, чем являюсь. Читать далее»