Привет всем худяшкам этого форума! Я тут впервые, хотя пару лет назад уже предпринимала попытки похудеть. Но тогда с 60 хотела сбросить вес до 55 Были универские, общажные времена, 18 лет, не было растяжек на теле, целлюлита, но были комплексы(теперь понимаю, какая это была ерунда). Сейчас появился муж, а с ним и желание его удивить чем-нибудь вкусненьким и жирненьким, все больше и больше в моей кулинарной книге появлялось выпечки и жареного...
Читать далее»
Судя по записям дуэль уже идёт. Когда снова будут формировать пары, включительно и меня в состязание.
Доброй ночи всем
В общем задача у меня одна..вернуть себя люимуб в прежнюю форму. После вторых родов раздобрела я как будто на дрожжах..а постоянное чувство голода и неимоверный жор просто добивают меня. Вроде бы и уже наелась до отвалувот уже тошнить начинает..но все равно продолжаю есть..пока не лопну наверное
Свлей основной целтю я поставила похудение до 65 кг... Но оперный театр, скоро ведь новый год.. и мы с мужем и детьми едим к его родственникам... А значит мне надо скинуть хотя бы 10 кг...
Читать далее»
Всем привет.
Принимайте в свою компанию новичка
Стало страшно смотреть на себя в зеркало, одежда вся мала. Решила-срочно на диету. Захотелось попробовать Дюкана. До этого 4 дня сидела на Магги (живот немного спал, но 1 срыв и все, не смогла взять себя в руки).
Немного обо мне
Вес (на сегодня) - 91,100 кг
Рост (насколько я помню))-170 см.
Желаемый вес - 70 кг, но по Дюкану советуют 68 Значит будем к нему стремиться
Завтра начинаю. Буду рада единомышленникам...
Читать далее»
Всем привет! Я новичок, решила попробовать эту диету. После родов набрала 10 кг, хочу от них избавиться Вот сегодня второй день, крахмальный, сидела на картошечке тушеной с овощами. Вчера запечённая куриная грудка и салат из капусты. Надеюсь пока всё правильно . Вот у меня есть вопросики. Девочки подскажите пожалуйста, грибы шампиньоны когда можно, в какой день, и к чему относится гречка? Спасибо, и всем хороших отвесов
Привет всем худеющим)
Я Аня, мне 29 и я дважды мама)
Сейчас после родов прошло 1,5 месяца и во мне еще 13 лишних кг
Надеюсь к маю с ними распрощаться. Получится?
С прошлой недели вхожу в режим, налаживаю питание, планирую тренировки (дома).
Надеюсь с 16.01 подключу спорт.
Буду писать сюда как продвигается моя борьба за стройность.
Удачи мне!
Буду рада пообщаться
И в завершении хочу поделиться с вами стихотворением одного интересного поэта из инстаграм)...
Читать далее»
Итак третий день моей диеты подошёл к концу и вот его итоги))) Мой план посидеть на гречневой диете провалился в первый же день: не лезла она мне хоть тресни... Перешла на ПП с подсчетом калорий... Тяжко, обидно, что другие жрут как не в себя и не толстеют. Спасательным кругом для меня оказались фоточки в интернете с чудесными перевоплощениями...эх) Ещё у меня появилась проблема - бегаю к весам три с половиной раза в день(( надо с этим что-то делать, иначе циферки меня сведут с ума...
Читать далее»
Я начну банально, беременность-роды-опять беременность и опять роды, все это отпечаталось на моей фигуре. Я с помощью данного сайта уже худела и результаты были отличные!!! Хочу еще раз это сделать, к сожалению почта моя взломана и мною потеряна так что начну все заново.
Меня зовут Анна, мне 31 год и у меня 3 детей, младшим 3,5 года. Вес на данный момент составляет 70кг...
Читать далее»
Всем приветик! Принимайте новичка в ряды стройнеющих На диете 3-й день) за два дня -2.5кг, результат радует) у меня вопросик по менюшке. Вот например вчера поздно уже была дома и из меню на ужин, а именно "2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут" съела только 2 яйца, не хотелось заморачиваться со всем остальным, да и голода особо не чувствовала...
Читать далее»
Здравствуйте, дамы) Я решила взяться за себя. смотреть в зеркало невыносимо. Понимаю, сама себя запустила. Мой муж любит девушек в теле. Когда мы познакомились я весила 76 кг. За пару лет я набрала до 95 кг. Это был предел. Появилось много проблем в жизни связанных с лишним весом. И это при том, что стройной я никогда не была. В апреле этого года мой вес составлял 95кг, именно с того момента я решила изменить свою жизнь. И до августа я скинула 7 кг. И вес встал...
Читать далее»
