новичок

Результат поиска: найдено 117 материалов.

	Новое...)))	4 января 2012 года
	Таша_я

Вот и настал Новый 2012 год, а с ним и желания улучшить свою жизнь!) И как говорят:"хочешь что-то изменить, начни с себя".. ну или как-то так))) И я решила действовать! Правда, начала я все-же не с себя, а со своей комнаты...7 лет жила в обстановке, которая совсем не нравилась, было все не мое!) И пусть сейчас в своей комнате бываю очень редко, т. к. учусь в другом городе, все равно хочется, чтобы где-то, пусть и далеко, было место, куда хотелось бы возвращаться)... Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	SPORT every day	3 января 2012 года
	REDIKA

I этап
Так как я новичок в спорте и пока в поиске программ и тренировок, нужна помощь с чего начинать и какие направления в спорте стоит рассматривать?
Начну с 15 минутной тренировки ежедневно.
Вопросы:
* какие есть направления в спорте?
* когда лучше делать спорт тренировки?
* те кто достиг успеха, кто с чего начинал?
____________
II этап
Выбор плана по тренировкам на месяц:
10days с 10 янв. по 20 янв. отдых-16янв.:
А... Читать далее»

+7 | Комментарии (12)

	Всё больше немогу!	28 декабря 2011 года
	lekSSa

Буду учиться вязать крючком, давно уже хотела. Правда немного надо подождать до зарплаты, чтоб купить всё необходимое.

+4 | Комментарии (6)

	Примите новичка	26 декабря 2011 года
	tasha3107

Здравствуйте, Девочки. Примите к себе новичка и помогите советами. Скажите, где можно ознакомится с этой диетой поконкретней?

+6 | Комментарии (3)

	Та-да!	7 декабря 2011 года
	Rosa_re_Nata

Всем привет! Здесь я новичек. Раньше обитала на другом сайте. Но тот другой сайт, а точнее форум, опустел. Многие перебежали именно сюда, а кто-то и вовсе отошел от дел похудальческих. Так что, быть может кто-то вспомнит меня - ник я менять не стала.
Итак, рада познакомиться. Имя мое Татьяна и я... нет, я не толстушка и жира у меня не так уж много. Просто стараюсь быть и оставаться красивой и стройной... Читать далее»

+5 | Комментарии (5)

	Девочки, принимайте меня к себе!!!	22 ноября 2011 года
	MAK89

Здравствуйте, МОИ ЛЮБИМЫЕ!!!
Я отдохнула после 90дневки и решила, что буду дальше стройнеть вместе с вами!!!
Девочки, буду с вами советоваться!
Сегодня ем салат из свеклы с зеленым луком, гречку, перекус-яблоко, банан, ужин-пшенная каша, правильно для 2 группы?
Всем желаю СЧАСТЬЯ и ЛЮБВИ!!!

+9 | Комментарии (14)

	Новичок!!!	17 ноября 2011 года
	Тиоша

Только прошла регистрацию! Одержима желанием похудеть до 48 кг! Но абсолютно не умею того делать! До беременности и родов занималась балетом, нагрузки давали желаемый эффект. Хотя я была на много на 7 кг больше, чем сейчас. Во время родов поправилась на 20 кг, пошла рожать 78! Сейчас 51. Хочу убрать 3 кг и поддерживать полученный результат! Думаю тут я найду диету для себя...

+4 | Комментарии (12)

Многодетная мама решилась похудеть	11 ноября 2011 года
VampLady

Всем здравствуйте. Я счастливая мама троих чудо-детишек(правда старшему уже почти 15, только как и у всех для меня он детка)У меня очень нехорошая прибавка веса, почти 30 кг, да и прибавила я уже после третей беременности. Нашла этот сайт и очень обрадовалась, такая хорошая атмосфера, наиболее полный список диет, здорово. Жду советов о применении, выборе диеты и простого человеческого общения... Читать далее»

+23 | Комментарии (27)

	Пора!!!	22 сентября 2011 года
	RishLa

Ну вот. Месяц настраивала себя, читая истории похудения других. И настроила Вчера мой муж, который восхищается мной даже с утра после праздников, сказал, что если бы я похудела, он бы восхищался мной еще больше. И меня торкнуло.
За полтора года я набрала 15 лишних кг из-за гормонального сбоя и стресса.
По моим подсчетам, где-то около года, я не работала, лежала дома, стрессовала и ела. Но стресс ушел, гормональный уровень стабилизирован.. а вес остался... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Новичок!!! Помогите пожалуйста.	10 августа 2011 года
	Инфиниточка

Доброго времени суток!
О Бодифлекс слышала немного.. но говорят времени занимает не много (а мне это очень важно!!!) и результативно!
Подскажите пожалуйста, с чего начать?! Что лучше? Помогите.. Просто информации много.. Не имею возможности все перечитать! Поделитесь ссылками.
Помогите новичку

+8 | Комментарии (24)