59

Всем добрый день! Не знаю с чего начать...начну с того, что я вкрай обленилась! Ем все подряд, и при том ооочень много...мой вес начал составлять 59 кг..с ужасом это осознав, решила худеть...проблема в том, что силы воли нет..не могу не съесть свою любимую конфетку, пироженку и т.д. надеюсь, меня кто нибудь поддержит...буду выкладывать свою еду за день и результаты, чтобы самой стыдно стало... Читать далее»

И так, со вчерашнего дня настрой на похудение только прогрессирует)
С утра натощак выпила большой стакан воды с лимоном.
На завтрак: порция смеси дикого и белого риса с овощами (как же я полюбила мультиварку в этом вопросе! прелесть ) и 2 кусочка докторской колбасы.
Заварила имбирный напиток, буду пить в течении дня.
Так же заварила молотый кофе и побалую свое тельце кофейным скрабом с минуты на минуту))
На обед планирую черешню, клубнику и нектарин.
После слим-йога... Читать далее»