кардиопрограмма

Давно замечено: тренировки особенно эффективны, когда они вызывают интерес и не дают скучать
Всем известна истина: чтобы худеть, нужно расходовать калорий больше, чем потреблять. Для достижения этой цели никто еще не придумал лучшего средства, чем старые добрые кардиотренировки. Это не значит, что вам придется уныло изо дня в день «накручивать» километры на беговой дорожке или на велотренажере.
Ключевой принцип нашей программы в том, что занятия должны быть разнообразными... Читать далее»