советы для похудения

Хотите узнать, как стать стройной без вреда для организма?
Узнайте все о правильном питании, чтобы похудеть!
===========================================
1. Откажитесь от сладостей в пользу фруктов.
Безусловно, конфеты – это очень вкусно. Вот только сахароза очень быстро превращается в жир, образуя, прямо скажем, не слишком привлекательные складки. Во фруктах тоже есть сахар, но в виде фруктозы, что намного полезней. Кроме того, свежие и сушеные фрукты содержат полезные витамины и минералы... Читать далее»

У женщины вот такая история повторяется каждый пляжный сезон — были куплены сразу несколько пар модных купальников, красивые сарафаны, забронирована путевка на море, и вроде бы в жизни все прекрасно, вот только отражение в зеркале по-прежнему раздражает.
Как можно гулять по пляжу с таким ужасным целлюлитом и жиром? Не стоит переживать! Мы подскажем вам, как за пару недель пропорции сделать близкими к совершенству, а кожу бархатистой и упругой.
* Свой день начните с правильного завтрака... Читать далее»