Шторы придают уют нашему дому и защищают наш сон в раннее солнечное утро. Готовые шторы не всегда совпадают с нашими фантазиями об идеальной одежде для нашего окна, а шить шторы в специализированном салоне на заказ - удовольствие не из дешевых (зачастую стоимость работы по пошиву в разы превышает стоимость ткани). Поэтому я предлагаю вам небольшой материал о том, как самим рассчитать нужное количество ткани для шторы, которая недорого продается на отрез...
Читать далее»
Мы наводим чистоту и порядок в своих домах!!! Мы отлично справляемся с этим, у нас все получается!
Но немаловажно наводить порядок в своих расходах и учиться их планировать!!!
Мне очень помогает в этом бесплатнаяпрограмма для ведения домашней бухгалтерии CashFly
Скачать ее можно тут: http://www.msolt.chat.ru/
Будут вопросы - спрашивайте. Отвечу с радостью.
Поверьте результат за месяц вас приятно удивит
Вид деятельности Ккал/час
_______________
Работа
Печатание на компьютере 140
Работа в офисе 87
Работа за компьютером 101
Работа массажистом 294
Дача
Вскапывание грядок 320
Выдергивание прошлогодней травы 300
Прополка новых сорняков 230
Работа в саду 135
Сбор фруктов 320
Стрижка газона 200
Повседневные процедуры
Зарядка средней интенсивности 300
Прием пищи сидя/стоя 47/93
Одевание/Раздевание 93
Персональная гигиена 93
Принятие ванны 47...
Читать далее»
