хлебная диета

самое вкусное и незаменимое для меня хлеб!!!
не ем его уже больше недели и начинает он меня.. манить))))еле сдерживаюсь(((
чем себе помочь?(знаю, что мне легче вообще отказаться от чего-то, что люблю, чем есть чуть-чуть...)
вот что нашла, пока пыталась решить проблему конечно врятли сама рискну, но вот оно...
Диета хлебная... Читать далее»

ЕШЬ ХЛЕБ И ХУДЕЙ!!!
Огромное количество американцев, да что греха таить, и россиян тоже, приобрели тучность именно благодаря питанию с упором на углеводы – точнее, на хлеб и изделия из муки. В попытке спасти фигуру и здоровье, многие попробовали диету Аткинса и ее вариант диету Сауф Бич, а также подсчет калорий, ежедневное взвешивание (“весонаблюдение”) и прочие современные диетические системы... Читать далее»