Девочки, привет! Спешу поделиться радостной новостью...
Последняя моя неделя прошла на диете на капустном супе, что-то вроде боннского супа здесь, но это все-таки не то. Если кому интресно, могу написать рецепт.
Итак, итоги: вес - минус 3,3, хотя бывало на этой диете и больше отвеса.
Но вот "объемные" результаты очень радуют:
талия - минус 4см
грудь - минус 1см и это вэри гуд
под грудью - минус 2см
бедра - минус 2см...
Читать далее»
Начался 4ый день диеты Протасова, а вес все стоит и стоит. Остается успокаивать себя тем, что:
1) многие говорят, что уходить он должен только с конца второй-начала третьей недели;
2) у меня критические дни, а в это время вроде бы вес не уходит в принципе;
3) у моих весов ужасная точность, невзирая на то, что они электронные. Они могут щастревать на одной цифре год, а потом рррраз - и перейти сразу на 600 грамм ниже. И застревать уже на этой отметке.
Хотелось бы верить, что все идет как надо...
Читать далее»
У меня прогресс налицо (и на лице кстати тоже). Стала питаться дробно, понемногу, с прошлого воскресенья и результат не дал себя долго ждать. Помимо этого занимаюсь дыхательной гимнастикой. Похудела на один килограмм, талия уменьшилась на один сантиметр. Почему то первым делом похудело лицо, морщин пока не прибавилось, но как то стала волноваться. Дойду до своей прежней кондиции (если судить рекомендациям я должна иметь вес на 25 кг меньше, чем сейчас) и стану сморщенной обезьянкой. Оно мне надо...
Читать далее»
