чередование

Результат поиска: найдено 206 материалов.

	Девочки (Киев) подскажите!	15 мая 2013 года
	koshka_na_provode

Подскажите, пожалуйста, где вы в Киеве покупаете сахзам Фитпарад? Совсем не могу найти

0 | Комментарии (0)

	12 марта 2013 Грусть-тоска...	12 марта 2013 года
	Proanacat

Со всеми я ругаюсь в последнее время, особенно с папой и дедом. Папа, точнее отчим, уже достал своими обзываниями! "Маразматик", "скелетина", "анорексичка", "палка", "похожа на старуху", "дурнища"... Чего только он не придумает
Была я толстухой 57-58 кг - докапывался до аниме и музыки, что мне нравились, сейчас вот до фигуры моей недоделанной... Читать далее»

0 | Комментарии (8)

	7 дней - 10 кг	10 марта 2013 года
	Aqvanta

В праздники я вела себя очень плохо, ела обалденный торт, который просто таял во рту, приготовленный свекровью )) А так же наивкуснейшее мяско запечатанное с грибами и сыром в духовке от любимой золовки Запили мы все это красным вином, с плавным переходом на ликер Бейлис. И что самое возмутительное, прикупила бутылочку Бейлиса домой и уговорила ее в одно счастливое лицо за два дня.. вчера и сегодня.
Результат плачевный 73,3 кг. Вместо 71 запланированного.
Будем лечица с понедельника... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	4-5 марта 2013	6 марта 2013 года
	Proanacat

Вчера я углеводов нажрала как слон, зато жиров почти не было. Но 1500 ккал все равно набежало ... Помогала родичам по дому, фигней страдала - ну все как обычно...
Сегодня я лох: опоздала на физу на целый час. Потому что перепутала. От природы разиня Мне надо было ехать на пару к 10:45, т.е. я имела право смотреть только 1 серию "Мухтара"; А я посмотрела 2... А обнаружила фэйл только в метро. Стою себе, жду поезда, глянула на табло узнать когда предыдущий отошел... Читать далее»

2 фотографии

+2 | Комментарии (8)

	2 марта 2013 ВЕС СТОИТ!	2 марта 2013 года
	Proanacat

[size=15]Весовое плато!?! Нашла в инете очень интересную статью... автор мне не известен((([/size]
Весовое плато! Что это такое? Что делать, чтобы его преодолеть? Бывает, что мы строго следуем рекомендациям той или иной диеты или системы питания. Все делаем так, как надо, никаких отклонений. Выполняем физическую нагрузку. Казалось бы, все должно быть просто замечательно! Читать полностью... Читать далее»

3 фотографии

-4 | Комментарии (15)

	Оливье по Дюкану	9 февраля 2013 года
	Мария1981

Куриная грудка - 1/2 шт
Маринованные корнишоны - 4 шт - я положила ещё и простой огурчик
Стручковая фасоль (две горсти)
Морковь (1шт)
Корень сельдерея (1/4часть)
Яйца - 2 шт
соус для заправки
Зелень по вкусу.
Курицу отварить, остудить, порезать. Овощи отварить до готовности. Все остальное по классическому рецепту: режем и смешиваем, заправляем соусом. Украшаем по желанию.
Соус:
йогурт без добавок(брала несладкую активию лайт) или мягкий творожок
соевый соус... Читать далее»

+20 | Комментарии (15)

	Завтрак по Дюкану и обед!!! и ужин!!!	7 февраля 2013 года
	Мария1981

Ну вот - я больше есть не буду)))) сегодня. Завтра напишу про отвес. Наверное зря соевый соус употребила, но с ним ширатаки вкусно.

4 фотографии

+3 | Комментарии (10)

	Мой ужин по Дюкану - со сладеньким	6 февраля 2013 года
	Мария1981

вот мой ужин - в 20,30.
Индейка 200гр (тушеная с луком и морковью в ооочень сдержанных количествах).
Кола лайт - 1 стакан
Чай без сахара с тортиком.
Рецепты у меня в альбоме "Еда по Дюкану"
Мне нравятся отчёты девочек об отвесах, у меня же плато((((
Хочу пофотать еду и рецепты позаписывать - может и плато моё исчезнет???

1 фотография

+10 | Комментарии (1)

	Беда у меня ((((	29 января 2013 года
	Денница Свароговна

Беда у меня , оказывается мои старые весы врали на 4 кг , но я об этом и не догадывалась, пока они благополучно не сломались, купила новые, а они на 4 кг больше показывают, морально тяжело было перестроиться, что вес больше, но ничего, худеем дальше.
Пока изменения по весу не записываю, догоняю линеечку

+5 | Комментарии (4)