промежуточные итоги

Третий день... И что? На весы не вставала, думаю рано... Кушать не хочется, хотя жуткое желание манной кашки поесть , хотя сроду её не любила. Сегодня на сайте читала про молокочай, столько рецептов приготовлений, интересно есть ли рецепт в оригинале? Разгрузочный день устрою себе в субботу! Блин, мысль пришла: " Вперёд, в субботу на субботник своего организма!!!" Классно я придумала, да ... Читать далее»

Господи, как тяжело... Вокруг столько соблазнов, столько вкусненького, а ты наказан сам собою Нет, конечно нет, кушать нельзя, можно только перекусить, ну например яблочко... Ну вот и съела, а что дальше? Кушать то хочется Хотя если подумать, что я перенесла сегодня в тренажерном зале, ноги и руки до сих пор ноют от боли, а что будет завтра? Опять тренажеры, наверное - да, стоит задуматься, хотеть или не хотеть кушать... Читать далее»

Ну, вот и первый день когда я сделала первый шаг можно так сказать к СОВЕРШЕНСТВУ... Сегодня взяла безлемитный абонимент в тренажерный зал. Купила себе спортивные штаны, футболку и в понедельник вперед!!! Лишь бы не сорваться, не лениться. В понедельник сажусь на диету, посмотрим что будет... Буду стараться...