легализация

Подруги, я помню о своих планах перепостить здесь все необходимые статьи Светланы Бронниковой. Вот, очередная, по запросу akka4ka)), у меня самой всё руки не доходят
http://svetlyachokточкаlivejournalточкаcom/595786точкаhtml
Про питание-11. Остановись - ты сыт! Легализация запретных продуктов. Принцип Хомяка.
Aug. 2nd, 2012 at 8:20 PM
overweight
Этот пост является очередным из цикла "Про питание. Психология переедания". Весь уикл можно прочитать здесь... Читать далее»

Сомнений в том, что легализация работает у меня нет. Однако, почему уже спустя год у меня все же есть виды пищи, которыми я переедаю?
1. Я себя обманываю. Год ушел на то, чтобы признаться себе, что я-таки не контролирую количество собственной выпечки, что считаю ее "запретной"! Такой парадокс сознания - признавала, что плохо себя контролирую, но признать, что у меня есть какие-то эмоциональные заморочки вокруг не могла. Возможно, виной нерегулярное ведение дневника питания. Думаю, нужно пересмотреть Читать далее»