100 дней

Результат поиска: найдено 10 материалов.

Марафон "100 дней счастья..." ДЕНЬ 1 23 сентября 2022 года
shark2022
Марафон "100 дней счастья..." ДЕНЬ 1 Всем огромный привет, мои хорошие
Как то бродя по простором этого нашего замечательного сайта, я наткнулась на группу 100 дней счастья, зашла, ознакомилась и мне так понравилась эта идея, которая заключается в том, чтоб каждый день делать фото того, что тебе приносит счастье или радость, это может быть любое фото, от любимого человека, до чашки кофе или обычного листочка сорванного ветром... Читать далее»
+40  |  Комментарии (27)
Тетрадь "100 дней, 10 желаний" - 50 дней 21 июля 2021 года
lu bri
Продолжаю вести тетрадь "100 дней, 10 желаний". Заметила, что как только рассказываю о себе что-то или хвастаюсь, желания исполняться перестают. Вот сейчас и проверим. Расскажу кое-что и посмотрим, будет ухудшение или нет.
Мой список желаний может кому-то показаться дурацким. Я, пожалуй, не стану выкладывать его весь... Так, частями.
Первое желание - делать все с удовольствием, а не через силу. Да, с этим улучшилось. Хотя многие дела по-прежнему не могу заставить себя делать... Читать далее»
+27  |  Комментарии (23)
100 дневка закончена 8 мая вес 71 кг минус 6 кг. 9 мая 2019 года
Лекася
Сама того не заметила как закончилась 100 дневка. Цели на 100 дней не было, но так получилось. Организм сам почувствовал, что придется сделать перерыв, и обстоятельства, организовала " режим удержания" до осени.
На осень строю новые планы и цели, есть время обдумать все.
В питании за лето думаю в худшую сторону не будет. Спорта наверное не будет, а там как получится, но с октября за себя возьмусь, цель 60 кг.
Желаю всем успехов!
+12  |  Комментарии (1)
проект 100 дней 23 января 2019 года
mika ovchar
проект 100 дней цели на 100 дней: Сегодня я ставлю себе цели.
1. минус 15 кг
2. тренировка минимум 100 слов в день
пункт 1 : питание в целом соблюдено, воды мало, физнагрузки не было совсем, кроме пешей прогулки 15 минут и спуска по лестнице с 9 этажа, хаха.
пункт 2: дневник не считаем, пока пусто
Сегодня мой день был в разъездах: ездила в Дивногорск - 30 км от города - оформлять дачную приватизацию. Горный серпантин, зимние горы, красота наших пейзажей, я люблю туда ездить... Читать далее»
+10  |  Комментарии (7)
Моя 100 дневка))) 8 мая 2017 года
Геленка 27
Буду вести здесь записи
Нравиться вот такая цифра 100!
За этот период у меня две цели:
1. Постройнеть на 8.5кг. (Начинаю с 63.50Д 0кг).
2. Вернуться к ЗОЖ (П.питание, ФиС).
По питанию пока без определенной диеты. Записывать объем принимаемой еды. По минимуму сладкое и хлебобулочные изделия. Далее раз в неделю разгрузочный день.
У меня просьба. Девушки, пока я плохо разобралась на сайте. Дайте пожайлуста ссылку- где можно писать меню и расчет калорий.
+5  |  Комментарии (1)
день 1 22 мая 2016 года
ya92
Вчера через силу, но позанималась с Лесли почти час. Ходила потом весь остаток вечера довольная собой С питанием пока нет четкой системы...но жирное не ем, и стараюсь в ккал уложиться.
+1  |  Комментарии (0)
08/07/2015 8 июля 2015 года
rosita
Никак не справлюсь с отеками: после стоматологической хирургии отекла за пару дней (+7) и никак не сгоню, просыпаюсь вся "помятая" - заломы глубиной в сантиметр, где какие-то складки на подушке и одеяле (лень спрятать одеяло и достать махровую простынь, так я его обнимаю ногами/руками и сплю ).
Сегодня решила начать новую активную фазу снижения веса (аккурат 4 года прошло с предыдущей ). Сделала замеры... Читать далее»
+23  |  Комментарии (39)
Как изменить себя и стать лучше - буду пробовать 30 октября 2014 года
Ирина Бублик
1. Начните читать
Раньше я считал, что все знаю, что многое уже видел и познал, что в книгах нет ничего такого, чего б я не мог найти на страницах интернет ресурсов или в различных видео. Как же я ошибался. За последние месяц я прочитал уже около 7 книг, и с каждой новой я понимаю как мало я до этого знал, и осознаю насколько многому мне еще предстоит научиться, предстоит узнать и познать. Поэтому, не откладывайте чтение книг к лучшим временам... Читать далее»
+11  |  Комментарии (0)
100 дней 17 ноября 2013 года
Гребубля
Через 2 дня будет ровно 100 дней как я изменил образ жизни. В минусе 12 кг. В плюсе настроение и радость.
Это фото сделано в июле 2013 года
А это сегодня
+25  |  Комментарии (19)
Итак, сегодня 28 сентября. Прошло 103 дня с моего похудения. 28 сентября 2013 года
botiksckakova
Я постоянный читатель этого форума. Посещаемость diets у меня не может перебить даже контакт).
Пишу я мало, в основном читаю записи людей. Почему спросите вы? Потому что мне нравится читать мысли других женщин, девушек, понимать что я не одинока в своих терзаниях, и мотивировать себя правильно.
Прошло 103 дня с моей новой точки похудения. От 17 сентября этого года. Этим летом я прошла 3 неполных абонемента по 10 в тренажерном зале своего родного города. Читать далее»
+135  |  Комментарии (49)




Список всех тэгов