Решила попробовать!!! долго сомневалась и...стартанула!!!
Вчера ела одну рыбу:-маленькую вареную тушку минтая-300гр и вкуснющее вареное филе морского языка-300гр. Воды и зеленого чая выпито много-2л где то вместе!
Отвесик был..но маленький -всего 300гр!!! ПРИ МОЁМ ТО ЛИШНИМ ВЕСЕ?!!!а я то расчитывала ...а я то мечтала...
Единственным моим "нарушением" был большой перерыв между приемами пищи:-в 10-00 позавтракала, а потом только в 16-30 пообедала...
Читать далее»
Чай ройбуш (ройбос) и его полезные свойства
Кто хоть раз пробовал чай ройбуш, тот захочет наслаждаться чудесным вкусом этого напитка снова и снова. Каков ройбуш на вкус? Очень нежный, чуть сладковатый с лёгким фруктовым привкусом и без терпкой горечи обычного чая, Впрочем, нет нужды описывать вкус чая ройбуш: перефразируя известную поговорку, лучше один раз попробовать, чем сто раз прочитать.
На самом деле ройбуш — это даже не чай. Ройбуш или ройбос ( rooibos) — это куст из семейства бобовых...
Читать далее»
Здравствуйте, девушки!
Напишу Вам сегодня о чае женской красоты! Это высокое звание, по праву заслуживает РОЙБУШ!
Ройбуш - могучее собрание витаминов и микроэлементов.
Их в ройбуше не только не меньше, но даже больше, чем в обычном чае. В первую очередь, ройбуш ценится высоким содержанием витамина С и антиоксидантов (здесь их больше, чем в зеленом чае). Этот напиток также богат железом, фтором, натрием, калием, кальцием, цинком, магнием и марганцем — согласитесь, впечатляющий список...
Читать далее»
Мой любимый чай - ройбуш
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад