Доброго всем вечера мои девочки-похуделочки
Совсем не хотела сегодня ничего писать- но как-будто чего-то не хватает... надо хоть вечером, но небольшой отчётик написать...
Расстроенная я сегодня по самое не хочу- экзамен в ГАИ не сдала
На весах сегодня- 83,2 кг(-500г) хоть одна радость с утра
завтрака у меня не было, день начала с обеда
обед
3 маленьких котлетки и лечо, кусочек хлеба
перекус
банан
яблоко
ужин...
Читать далее»
Доброго всем дня! Поздравляю всех с праздником!!!
Мои весы решили поддержать всеобщую истерию и просто не включились сегодня(((((((( будем считать что вес у меня сегодня тот же- 85,7 кг
Вчера гуляя по ТЦ купила себе кухонные весы)))))) и вечером мы с сыном взвешивали всё подряд
сегодня у меня в меню
завтрак
смузи из яблока и сельдерея
чай с 5 финиками
обед
запечённый картофель и салат из морской капусты Сахалинский, листья салата
ужин
как обед...
Читать далее»
Доброго всем утра!
На весах- 86,1 кг. ни привеса, ни отвеса- и это тоже хорошо)))))) пусть организм привыкнет немножко к новому весу, а завтра снова в бой! завтра дуэльное взвешивание)))))
сегодня у меня витаминный и в меню у меня будет- чай с 5 финиками, 2 банана, 2 яблока, и овощные котлетки Бондюэль.
Всем, отличного дня и отвесов перед дуэлью
Всем привет!
Девчонки, когда вы находитесь дома, во сколько у вас обед и ужин? Есть ли перекусы между ними?
Делите ли вы свой обед, чтобы потом до ужина еще разок перекусить немножко?
И ЕЩЕ, что за чудо напиток, о котором все говорят?часто встречаю, и никогда не попадала на его рецепт)
Чем он помогает?
Доброго всем воскресного утра!
На весах сегодня- 85,8кг!!! Привеса после водного нет идея сварить супчик оказалась очень удачной!!!
Сегодня мы с сыном гуляем! Мы уже в кино- будем смотреть Лего Бетмен, затем поход в KFC, потом небольшой шопинг..., я отдаю себе отчёт в том, что завтра будет привес...
завтрак
смузи из яблока, листового сельдерея и лимона
обед
как получится
ужин
разгрузочный такой же как и завтрак
Всем удачно проведённого дня!
Доброго всем утра
На весах сегодня -87кг (-100г) эх, надо было вчера носки снимать
Празднование решили перенести на воскресенье, так что в моём меню сегодня- много тушёной капусты с грибами, чай с финиками, яблоки, 2 киви и моральная подготовка к завтрашнему водному...
Всем прекрасного дня и долгожданных отвесов
Доброго всем утра
На весах сегодня- 87,6 кг(-300г) и это здорово!
перед завтраком выпила стакан тёплой воды с мёдом и яблочным уксусом.
завтрак
чай и сушёный лимон
банан
обед
запечённые овощи- картошка, грибы, лук, морковь и помидорка
ужин
как обед
Врем удачного дня и долгожданных отвесов
Доброго воскресного утра всем
На весах- 87,9 кг(-300г) водичка почти вся сошла. Вчера я взяла себя в руки и больше косячить по питанию не хочу! Весь день вчерашний вела себя прилично.
Сегодня
завтрак
зел. чай и суш. лимон
гранат
обед
тушёная капуста с грибами
ужин
как обед
Всех люблю и целую
С добрым субботним утром
На весах- 88,2кг (+400г) а причиной тому- съеденный с растройства бутерброд с копчёной колбасой- и много воды выпитой после этого((((((
Сегодня я забыла свой обед(((((( в общем день- с утра не задался(((((((
завтрак
зел. чай и 4 цукатинки
банан
обед
лапша б/п Роллтон
ужин
пирожное и полоска горького шоколада
Всем хорошо проведённых выходных
Сразу начну о черте что
У меня самые дебильные весы наверное!!! Вот как я их купила, так и пожалела...
В прошлую среду, нужно было взвеситься к дуэли...они мне показали от 94,92,84,88.7 и 92.8 несколько раз...ну я ж такая наивная, думаю 94 не может быть, судя по одежде,84-слишком мало, значит 88.7... Сегодня они мне показали сразу 82, потом 4 раза-90.2...в итоге, я вспомнила..ведь я после н.г.каникул не взвешивалась сразу...
Читать далее»
