Последнее время совсем расклеилась... Ничего не хочется. За лето все подружки повыходили замуж, как сговорились. А у меня даже молодого человека нет. Набрала несколько лишних кг., скинуть не хватает силы воли и... стимула. Помогите найти.
Как хочется похудеть, но почему два дня и срыв. Уже и цели ставила и от обиды...на зло тем кто обсуждает `ООО КАК ЖЕ ТЕБЯ ПОСЛЕ РОДОВ РАЗНЕСЛО` И муж уже называет мой ПУЗАТИК
Привет всем худеющим! Спешу поделится успехами, дабы стимулировать тех, кто отчаялся и совсем потерял надежду. Девочки, не сдавайтесь! И победа будет за вами! Сожалею, что не фотографировала вес с самого начала, но там были очень "страшные" цифры. Все начиналось с 82 кг в сентябре 2013 года. Я получила даже больше (точнее, меньше ) чем хотела. Предел моих мечтаний было 62 кг. В ближайшее время выложу фото "до" и "после". Далее фото с весов, за последние две недели перед достижением итогового результата.
Читать далее»
Много проблем за последнее время, начиная с декабря прошлого года, переживаний,
безденежья и прочего, в итоге депрессивное состояние, которое заедалось чем-то вкусненьким,
хоть и в маленьком количестве, и очередное разочарование.
А главное, никакого стимула и мотивации, хоть и вес со 100 кг даже до 82.5 кг снизился до декабря,
постепенно начал повышаться, только я перестала есть малокалорийку и подсчитывать калории.
Так что, смириться и оставаться толстой??? , или опять на диету?
Читать далее»
Меньше думай - больше делай!
Больше бегай - меньше жри!
В тренажерке попу смело
Ты качай и жир свой жги!
Ешь, чтоб жить. Живи умело.
Не теряй по мелочам
Время, чтоб не улетело
Всё в тар-тары и к чертям
Жизнь дана - так делай дело:
Приседай, беги и...спи!
Развивай своё ты тело.
А еще свои МОЗГИ!!
Распрощайся с этой ленью,
Полной грудью ты дыши.
Будь не просто чей-то тенью,
На вершину ты спеши!
Ты - залог твоей удачи.
Ты-сама во всём пример
Для себя,
Читать далее»
Могу сказать, что за время моего исчезновения из социальных сетей и этого сайта, я не совершила никаких подвигов в области похудения. Даже наоборот, я грешила только так! Ко мне приезжала тетя, наготавливала всякой вкуснятины, жирность и поджаренность которой превышает норму в нереальных количествах. Живот опять стал таким большииииииииииимммммммм. Поэтому я даже боюсь встать на весы. А надо бы. Итак, встану на них в среду утром!
И до этого времени, то есть сегодня вечером и завтра весь день, мне
Читать далее»
Если мы оказываемся не там, где планировали, значит, мотив нашей деятельности – переедание – пока от нас скрыт.
Анекдот
Приводят приговорённого к электрическому стулу. Усаживают, а преступник не помещается, поправился очень. Откладывают казнь на месяц, строго наказывая заключённому похудеть. Приводят через месяц, а он ещё больше поправился. Опять откладывают казнь, на этот раз на три месяца. А через три месяца заключённый уже и в дверь с трудом проходит. Спрашивают: "Почему не похудел?!" - Да
Читать далее»
Эххх...все решилась наконец взять волю в кулак и начать худеть!!! Настрой боевой, а чтобы не сойти на темную дорожку буду с сегодняшнего дня вести дневник... Летом на море сбросила до 53,5 (не до еды было), а сейчас в универ вернулась, не прошло и трех месяцев как я опять набрала с таким бразом жизни!!! Отступать некуда записалась в тренажерный зал три раза в неделю интенсивных тренировок! Не могу на себя смотреть уже, противно!
Читать далее»
Если бы мне платили за каждый сброшенный килограмм, то я бы похудела - это 100%.
В рамках программы «Ваш вес в золоте», которая проходила с 19 июля по 16 августа, жители города получали по грамму золота (около 42 долларов США) за каждый сброшенный килограмм лишнего веса. Первые трое лидеров по количеству сброшенных килограммов получили золотые монеты стоимостью 20 тысяч дирхамов (около 5,5 тысяч долларов США).
Вес участников был взвешен в момент регистрации и в заключительный день программы.
Читать далее»
Боже мой, как же я устала от мыслей : НАДО ХУДЕТЬ, НЕОБХОДИМО ХУДЕТЬ, СРОЧНО ХУДЕТЬ!!!
Меня все устраивает, но разум говорит о другом, иногда ловлю себя на мысли, что один раз сделай и поддерживай себя сколько можешь, но нет же, хочется вкусного, запрещенного и сытного.
Где взять желание, стимул, когда на тебя в зеркало смотрит красивая булочка... Девочки, скажите, расскажите что вы делаете???
Победа!
