Ура! Ура! Ура! Я сбросила 2 кг. Теперь мой вес 65 кг. Не много конечно, но результат меня радует. Значит все мои старания и запреты были не напрасными! Я стала следить за питанием (завела даже "дневник питания"), пошла на степ-аэробику, на работу стараюсь ходить пешком. Словом выполняю все полезные рекомендации. Трудно конечно бывает и лень иногда нападает. Но в такие моменты я иду к шкафу, достаю любимые джинсы, которые мне малы, и пытаюсь в них влезть...
Читать далее»
Неделя прошла на Протасовке - полет нормальный
-3 кг. Знаю, что вода в основном ушла - ну и что Стройнеть с отвесами приятней Это всё жи-и-и-ы-ы-ырррр
Скоро лето и я знаю, что у моего сына будет самая стройненькая мама
А у мужа и так самая красивая жена , а будет ващщщщщще
Всем успехов! Вперед, девочки! Только вперед!
Эх... пришла с работы мамочка, принесла вкусные-превкусные блинчики (оч их люблю), а со сметанкой... ммм... вообще вкусняшка! Но тут же передумала - я ж худею, причем на этот раз у меня серьезный стимул и отступать просто нельзя! "Нет ничего вкуснее ощущения стройности! - как-то таак))
Вчера наконец-то купила пальто зимнее!
Обошла 150 магазинов - нигде ничего не смогла подобрать. Вроде бы и не страшное, и сидит не плохо, а не радует ни сколечко! Или полнит сильно, или цвет не идет, или все хорошо, но мех - погибшая под машиной кошка.
И вот бреду я по торговому центру в унынии, и вдруг в совершенном закуточке открывается перед моими глазами сказочная дверца...
Читать далее»
"Ты помог мне,
Я помог тебе,
и вместе мы делаем одно дело".
Морихей Уэсиба.
Ты стоишь один.. и так темно вокруг, страх не дает сделать ни шагу, и кажется это будет длиться вечно.. Но тебе дается шанс.. в твою жизнь приходит человек, который зажигает свет.. твоя дорога уходит далеко за горизонт.. Все становится возможным, потому что кто-то изменил мир вокруг тебя.
Такие люди как светляки в ночи, как яркая свеча, которая словно проводник...
Читать далее»
Всем приветики!!! Сегодня уже 3-й день день как я на системе "Мину 60"!!! Вы знаете очень рада, что еще не сорвалась, потому что у меня так обычно и выходит!!! Хочу сказать что сама диетка не так уж тяжело переносится, правда после 6-ти иногда кушать внемоготу охото, но я думаю скоро с этим справлюсь! И... конечно же хочу поблагодарить этот замечательный сайт и всех его участников!!! Глядя на вас у меня, мои дорогие, появился мощный стимул!!! Правда!!! Спасибо за то, что вы есть!!!
Жду с нетерпением четвертый выпуск украинского проекта "Зважені та щасливі"
Так сподвигает на действие, что словами не передать. Столько эмоций вызывает - капец. И рыдала и смеялась, особенно при просмотре первого выпуска. Надеюсь, что интернет позволит сегодня посмотреть третий выпуск онлайн.
Девочки, задалась целью похудеть на 35 кг и для стимула собрала несколько историй из интернета. Может кому это будет интересно и тоже стимула придаст.
Я похудела на 27 кг. Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-х малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг. Сначала я на этом не циклилась, думала потихонечку уйдут излишки, но я ошибалась. И когда я поняла, что сами они не “растают“, стала принемать меры. Сначала Я сократила объем пищи...
Читать далее»
Что-то во мне надломилось... Не могу после летнего перерыва взять себя в руки! Не могу! Вот уже опять перевалило за 80!!! И где моя сила воли? Где моя мотивация? Где стимул? Где?!
Девочки, это ужас, что со мной творится! Не могу сесть опять на систему! Ни ОДНОГО дня не могу продержаться! Помогайте! Или мне каюк!
Привет всем. Наконец решила взяться за себя. О системе узнала еще год назад, но все как-то не получалось. Трудно устоять перед булочкой или чем нибудь вкусненьким. Да и одной худеть очень трудно, так-что надеюсь на вашу поддержку. Недавно поспорила с подругой что к следующему лету похудею на 15кг., так что стимул большой. Хотя я надеюсь на больший результат.
