хороший день

Результат поиска: найдено 13 материалов.

	05.06.2018 Хороший день	5 июня 2018 года
	Пасмурно

Всем привет
Ну начну пожалуй с того что я наконец-то мотивировала себя и вот уже 2 день как я занимаюсь зарядкой (?) спортом это вряд ли можно назвать. Вчера 04.06 я пробежала 1.5 км (вместе с этим прошла 5500 шагов), позавчера 03.06 я прошла 11600 шагов. Сегодня планирую еще побегать и пройти вместе с этим 8000 шагов (на данный момент прошла 5800 шагов). Кстати фитнес браслет очень удобная штука... Читать далее»

+13 | Комментарии (15)

	20.04.2015. Хороший день.	21 апреля 2015 года
	Светлая и легкая

Привет всем!
Я сегодня довольная, потому что отвес опять! И вчера был хороший день, хотя лил дождь, болела голова и давление было низкое. Вес сегодня 109,6, за день -700 г!
Питание за вчера: утром хлопья с молоком, 3 кофе без сахара за утро - из-за пониженного давления, половинку яблока. В обед картошка отварная, отбивная куриная в кляре, салатик из капусты, моркови с огурцом около 100 г. Потом в 3 часа съела 3 кусочка маленьких отварной говядины. Потом 2 яблока... Читать далее»

+12 | Комментарии (3)

	5.04.15. Опять нарушения...	6 апреля 2015 года
	Светлая и легкая

Привет всем!
Отчитаюсь коротко.
Вчера по питанию опять были нарушения. Сегодня +500 г, вес 112,3, итого постройнела на 1,7 кг за 8 дней.
Питание: утром рыба отварная, кофе без сахара. Перекус - около 0,4-0,5 л кефира 2,5%. Была очень голодная, прямо ужас как. В 2 часа поела суп грибной с булочкой (серой с зернышками). Потом прямо до дрожи захотелось хлеба. Купила серого, съела кусочка 3 больших. Потом ела икру кабачковую магазинную около 200 г, яблоко и кусочек отварной рыбы, хека... Читать далее»

+6 | Комментарии (11)

	позитивный денек! + 19 из 30 с Джилл	18 июня 2012 года
	МираК

Оххх..наелась я до отвала!!! ну как не быть довольной)))))) лежала пол дня! усталость какая та на меня нахлынула ну вот так я сегодня объедалась)))) вечером вообще кайф..черешня у меня такое ощущение что я ее 100 лет не ела..я то с юга а сейчас живу в Сибири...черешня дорогая...поэтому сегодня только первый раз в этом году! воотт.! после "полдневной" лени я ВСТАЛА!!! и давай по квартире то одно то другое... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	хороший денек после обжора)	13 июня 2012 года
	МираК

прошел почти сегодня день)))) очень даже классно))))) 3 дня зажоров отобразились на весах +600 граммами)))) ну думала будет хуже!!! но тоже не есть хорошо!!! не знаю разгрузилась я сегодня или нет..кушала вроде полезно..правда на ужин наелась...салатика и маленький кусочек курочки... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	когда же вес опустится!	7 июня 2012 года
	МираК

очередное утро! смотрю а на весах все та же цифра 72,2кг. блин как то вес встал...или +200 грам вверх бывает! странно...ну будем продолжать питаться правильно! вчера правда немного нарушила выпила 100 гр ликера и съела кусочек сыра ну привеса не было это радует!!! будем стараться дальше...так хочется увидеть шестерочку на весах сегодня сделаю день суши ням ням! отведу душеньку! и спорт спорт спорт! уже благо кожа после солнечного ожога прошлаи не печет! и на улице не печет солнце... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Понедельник и йога - сочетаются	19 марта 2012 года
	Ehlinka

Привет, милые!
У меня сегодня плодотворно-позитивный день.
Провела хорошее занятие в частном садике.
А потом на своей работе меня порадовали мои воспитанники - готовлю их на конкурс, будут петь дуэтом мальчик и девочка.
А также опять пописала планы - дело продвинулось.
А под конец рабочего дня ко мне пришла концермейстер и мы с ней слились в потоке музыки. Я с удовольствием попела арии и романсы. Сегодня голос необыкновенно хорошо звучал. У меня лирическое сопрано... Читать далее»

+9 | Комментарии (23)

	27.11.11. Воскресно-отдыхающий отчет.	27 ноября 2011 года
	Светлая и легкая

Добрый вечер!
Сегодня я радостная и умиротворенная! Муррр И всем желаю хорошего воскресного вечера!
Утром как по заказу начались КД. Я очень рада, потому что в выходной была возможность полежать, немного поберечь себя. А завтра уже так живот, думаю, болеть не будет.
Сегодня много спала, отдыхала. Восстановила силы. Хотя на работу все равно не хочется - вот бы недельку просто полениться. Но это для меня недоступно...
По питанию почти все хорошо, но не все... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Счастье, добрый ГАИшник и другие маленькие радости...	26 ноября 2011 года
	al-ga1

Счастье, добрый ГАИшник и другие маленькие радости...

Как говорится, жизнь, как рояль - белая клавиша, чёрная и... нет, не крышка... Опять белая. Сегодня у меня был "выезд". Поехала в ближайший город купить маське кремик для щёчек и защиту для губок. А то холода настали, а мы не подготовились к ним, и наша нежная кожица уже начала страдать. Прощаясь с Санечкой, получила от неё наказ привезти ей: "зайку, бейку и ёзика".
Ёжика я нашла очень симпатичного... Читать далее»

+12 | Комментарии (89)

	день отличный, настроение - во! :D	22 ноября 2011 года
	nevolk

человечки! девочки!
пост совершенно ни о чем (:
настроение отличное (:
вес не знаю какой
питание хоть и в рамках диеты, но перекусов - масса, но на настроение это не влияет (:
Макс сегодня ползал задом наперед (((: лег на пол и полз назад так смешно (:
я сделала сегодня кучу важных дел (: я молодец (:
я молодец? ((((:
еще сегодня попробовала таки сделать мэйк-ап (о:
зацените баловство
макияж один и тот же, но при разном освещении совершенно по-разному выглядит... Читать далее»

4 фотографии

+20 | Комментарии (53)