Странный у меня организм. Или так происходит не только у меня??? Стоило мне отказаться от сладкого - моей самой большой в мире слабости, - как появилась новая зависимость: КОФЕ. И понимаю, что ни до чего хорошего это не доведет, что нужно знать меру, а всё равно пью его в 350-миллилитровой чашке 2, а то и 3 раза в день.
Из хорошего... Не знаю, можно ли пока называть это зависимостью. Раньше я бегала 3 раза в неделю по полчаса с перерывами на ходьбу, теперь уже каждый день по 40 минут без остановки...
Читать далее»
...
Хочу и буду писать здесь о своём пути преодоления зависимостей и слабостей.
У меня есть пищевая зависимость, алкогольная зависимость.
Никотиновую я практически преодолела - курю по 1-2 сигаретки примерно раз в месяц. Чаще не хочется.
Я не собираюсь обсуждать с кем-то, что если зависимость есть, то это навсегда, что усилия напрасны... и тому подобное
- мне это не интересно.
Я хочу вести здоровый образ жизни.
Читать далее»
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад