Подготовка: Выполните предыдущее упражнение.
Время выполнения: Пять минут.
Средства для выполнения: Не требуются.
Частота выполнения: Ежедневно или еженедельно.
Если вы хотите все держать под контролем, вам потребуется максимум определенности в работе с документами. Прежде чем приступать к этому упражнению, вы должны выполнить предыдущее ("Обработка поступивших документов") и обзавестись аккуратной системой лотков для бумаг. Поступите с ними следующим образом: для каждого рабочего дня укажите
Читать далее»
Подготовка: Не требуется.
Время выполнения: Пятнадцать минут.
Средства для выполнения: Не требуются.
Частота выполнения: Один раз.
Теперь мы поговорим о хранении документов — но не пропускайте это упражнение, скука вас не уморит. Бумаги можно
хранить на лотках, в шкафах, в грудах на полу (не забывайте того, что в первой части книги было сказано о внешнем виде рабочего места) — делайте с ними что вам угодно. В качестве первой части упражнения пометьте для разных надобностей несколько лотков
Читать далее»
Джон Голл, автор замечательной книги о системах под названием "Систематика", которая уже стала иблиографической
редкостью, недаром снабдил свой труд следующим подзаголовком: "Как системы действуют, и в особенности как они рушатся". Как указывает Голл, системы обнаруживают склонность разрастаться своими собственными усилиями, так что в отдельных случаях ограничивать систему бесполезно и лучше начать все с самого начала.
Бюрократия —именно такая система. Начинается она с разумных мер, принимаемых для
Читать далее»
Подготовка: Спланируйте маршрут.
Время выполнения: Половина дня.
Средства для выполнения: Транспорт.
Частота выполнения: Время от времени.
Иногда общество других людей нас просто преследует: общаясь с друзьями, близкими, партнером и детьми, мы забываем о том, насколько полезно побыть немного в одиночестве.
Посвятите полдня отдыху в полном одиночестве и занимайтесь тем, что позволит вам хорошо отдохнуть. Можно просто погулять за городом или полюбоваться архитектурой, сделать большую покупку
Читать далее»
Подготовка: Выберите маршрут.
Время выполнения: Минимум пятнадцать минут.
Средства для выполнения: Удобная обувь.
Частота выполнения: Регулярно.
Ходите гулять — вот и вся техника. Скажем так, почти вся. Как правило, физическая нагрузка служит прекрасной защитой от стресса, однако по ряду причин ходьба в этом плане является особенно предпочтительной. Она нетрудна — ходить способно большинство людей; во время ходьбы вы не выглядите странно, и это занятие должно понравиться
тем, кто считает
Читать далее»
Подготовка: Не требуется.
Время выполнения: Пять минут.
Средства для выполнения: Не требуются.
Частота выполнения: По мере необходимости.
Вам необходимы дни отдыха. Повторю еще раз, чтобы вы хорошо это запомнили: вам необходимы дни отдыха. Если вы привыкли говорить, мрачно усмехаясь: "Я всегда планирую свой отпуск на следующий год", то знайте, что этим вы не помогаете ни себе, ни своей компании. Редко встречаются настолько незаменимые люди, что несколько дней их отпуска без них никто не
Читать далее»
Подготовка: Не требуется.
Время выполнения: Пятнадцать минут.
Средства для выполнения: Не требуются.
Частота выполнения: Время от времени.
Мне очень нравится одно философское высказывание, принадлежащее перу некоего английского поэта: "Зачем нужна
жизнь, полная тревог и забот, если в ней не находится времени остановиться и оглядеться вокруг". Эти слова являются подходящим девизом для упражнения, которое я хочу вам предложить.
Почаще выбирайтесь посидеть в кафе, лучше всего в такое, где
Читать далее»
Эта тема будет посвящена по преимуществу активному отдыху от работы. Иногда нам требуется самый непосредственный отдых от своей деятельности: это может быть покупка чашки кофе или выходной день. А выходной день — это больше, чем просто отдых от работы: его можно использовать для того, чтобы просто побыть самим собой.
Впрочем, эту тему я хотел бы начать с "отдыха наизнанку" с объяснения того факта, почему мы оставляем на потом те или иные свои дела — откладываем работу в долгий ящик. Можно с
Читать далее»
Подготовка: Не требуется.
Время выполнения: Пять минут.
Средства для выполнения: Не требуются.
Частота выполнения: Один раз.
Каждого человека можно отнести к определенному типу личности. Точное количество этих типов не установлено. Например, Майерс-Бриггс, предложивший одну из лучших типологий личности, основанную на теориях Карла Юнга, говорит о шестнадцати таких типах. Как бы то ни было, для пользы переговоров важно, чтобы вы знали, как склонны поступать вы и как — другие их участники.
Читать далее»
Подготовка: Не требуется.
Время выполнения: Пять минут.
Средства для выполнения: Не требуются.
Частота выполнения: Регулярно.
Иногда самые, казалось бы, элементарные неудачи могут быть очень болезненными. Как и большинство писателей, я храню у себя толстую пачку писем с отказами — это результаты моих первых попыток напечататься. Может показаться, что отказ от публикации книги — не такое уж и несчастье, однако когда дело касается идеи, в которую вы вложили душу, отказ может оказаться очень
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад