мертвая тяга

Результат поиска: найден 1 материал.

Дневники (1)
Вопрос по мертвой тяге с гантелями. 18 января 2014 года
health life
Меня волнует вопрос техники, так как я новичек в этом. Я чувствую нагрузку больше всего в нижнейчасти спиы, меньше в бицепсе бедра, и практически не чувствую нагрузки на заднюю повехность бедра. Вопрос - у меня ошибка в технике или маленький вес гантелей? Пробовала делать с гантелями 2,5 кг, с 5 кг.
+9  |  Комментарии (6)




Список всех тэгов
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
antonova-tatjana CuvElena Kanaly79 Lilleke27 nvzaharova PoleNata shtokan11 tatyana konovalova 56 vitaanna

Всего на сайте: 21
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
12 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь