еда на ночь

Результат поиска: найдено 13 материалов.

Дневники (13)

	День 3. Вечер - не то сорвалась, не то кайфанула)))	28 августа 2018 года
	Dalvira

День 3. Вечер - не то сорвалась, не то кайфанула)))

Всем добрый вечер!!! Доброй ночи!!!
Девочки, Мальчики, всем привет ночью...
Пишу рассказать - сейчас реально кайфанула!!!
Уже неделю хочу фаршированного перца. Только что приготовилось и я его СЪЕЛА!!!
Это БОЖЕСТВЕННАЯ ЕДА!!!
но съела один!!! Кайфанула!!! Буду ждать утра, чтобы до кайфавать! наесться! насладиться!
Ругайте! Хвалите! Все приму с радостью!

+8 | Комментарии (7)

	Еда - это удовольствие или наказание? опрос про торт))	11 декабря 2017 года
	Lola Hope

Еда тот вид удовольствия, который доступен нам всегда. Более того - необходим, бросить есть нельзя, это наша потребность номер раз. Только вот с удовольствием у всех отношения разные. Кто-то наказывает себя за него, кто-то не умеет испытывать отложенное удовольствие и как ребенок может только импульсивно хапать больше, чем нужно.
... Читать далее»

+7 | Комментарии (41)

	Перестаём обьедаться на ночь	28 сентября 2017 года
	krasilichlg

" Шоколад вдвойне вкуснее, если ночью и нельзя..."
Многие читают это расхожее выражение и в душе улыбаются. А мне последние полгода было уже не до смеха. Приближающийся вечер тихо соблазнял меня горами вкусностей в холодильнике, которые я не имею права вкушать! От этого становилось так тоскливо, что просто необходимо было все это заесть. Чем больше себе запрещаешь, тем больше запретов нарушаешь. Начинаешь, и не можешь остановиться... Читать далее»

+11 | Комментарии (29)

	Почему мы хотим есть ночью?	9 июля 2015 года
	Stealina

Ночные походы к холодильнику вполне можно считать расстройством пищевого поведения.
По-научному эта вредная привычка называется синдромом ночного питания.
Врачи изучали ночных едоков с 1955 года и пришли к выводу,
что виной всему вовсе не отсутствие силы воли и решительности, а
гормональный сбой. Уровень гормона сна мелатонина и уровень
гормона сытости лептина к ночи должны повышаться, а если вы
много и часто едите, пока все спят, все происходит наоборот... Читать далее»

+8 | Комментарии (9)

	Я -ТОЛЬКО за Правильное Питание (ПП)	2 августа 2014 года
	Сулятка

Добрый день, девушки нашего сайта !
Разумеется, т.к. этот сайт называется " diets.ru " (диеты.ру), то многие тут ДиЕтят! Но, девочкии, Диета - это временное явление, мы временно соблюдаем ее и, как правило, эффект от неё тоже, что вполне логично, - ВРЕМЕННЫЙ!
Я - за правильное, сбалансированное питание! Т.к. считаю что некая "диета" должна быть ОБРАЗОМ нашей ЖИЗНИ и ни в коем НЕ ВРЕДИТЬ НАШЕМУ драгоценному ЗДОРОВЬЮ!!! А для этого необходимо СОБЛЮДАТЬ БАЛАНС БЖУ!!! И да, не Читать далее»

+11 | Комментарии (4)

	Малиновое варенье БЕЗ САХАРА!!!	1 августа 2014 года
	Сулятка

Стерилизуем банку и крышку (можно ее прокипятить 10 мин).
Заполняем банку, оставляя 2 см до края горлышка малиной, ставим банку в кастрюлю с водой (можно в ту же в которой и стерилизовали), доводим до кипения и варим с открытой крышкой 10 - 15 минут, малина будет увариваться и оседать, так что постепенно подкладываем свежую, пока банка не заполнится.
Снять с огня, закрутить крыжечкой и наслаждаться в любое время свееежей малинкой
P.S. можно одновременно и несколько баночек с вареньем делать)

+19 | Комментарии (18)

	Овсяное печенье...)* Ккал БЖУ 1 печенЮги: 28,63 - 1,36 - 0,51 - 4,62	1 августа 2014 года
	Сулятка

Овсяное печенье...)* Ккал БЖУ 1 печенЮги: 28,63 - 1,36 - 0,51 - 4,62

Традиционное овсяное печенье можно приготовить и так, что б оно было совершенно не вредно для организма..) Сочетая при этом в себе минимум калорий, полезные сложные углеводы, белок и жиры !
Итак, моя вариация данного рецепта:
Нам понадобится (на 8 штук!!!):
- белок 1 шт
- геркулес (овсяные хлопья) не быстрого приготовления 60 гр
- клетчатка 1 ст.л.
- вода 2-3 ст.л. 9если диета позволяет, то можно молоко использовать)
- отруби овсяные (или можно овсянку перемолоть в кофемолке) 2-3 Читать далее»

+7 | Комментарии (1)

	Что можно есть после 6 вечера.	12 июня 2013 года
	tattyshka

По Интернету гуляет демотиватор: «Не расстраивайтесь, если вас тянет к холодильнику после полуночи — может, вы просто жрица ночи!» Шутки шутками, а проблему ночных «поедалок» на кухне надо решать. Мы нашли продукты, которыми можно перекусить вечером без особого вреда для фигуры.
Для начала разберемся, почему же нельзя есть перед сном. Прежде всего ночью все физиологические процессы в организме (в том числе и пищеварение) замедляются... Читать далее»

+7 | Комментарии (13)

	СРЫВ!!!	27 ноября 2012 года
	Tata4ka70

Блин, какая же я дура!!! Ну как так можно!!!
Захотелось тут покушать много всего и вкусного! Ну и дала себе слабину. Три дня подряд ела чипсы, и всякую такую вредную бяку. Причём по ночам в основом. Только сегодня опомнилась. 1,5 кг набрала. С завтрашнего дня на 12-дневку.
Так жалко, всё очень хорошо начиналось. Ну ничего, я исправлюсь!

+3 | Комментарии (4)

	Еда на ночь наносит организму серьезный вред Ужин – враг рода человеческого	17 октября 2012 года
	83Елена

Еда на ночь наносит организму серьезный вред и ведет к быстрому старению. Мы не сгущаем краски. Есть медики, совершенно серьезно утверждающие, что обильный ужин перед сном – один из главных врагов человека. Среди них кандидат медицинских наук Зиновий Павлович Белкин, российский диетолог с мировым именем.
Как считает сегодня часть ученых, рассказывает Зиновий Павлович, на уровне организма у человека работают так называемые «большие биологические часы»... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)