Харе хандрить - май на носу, а там и короткие юбчеллы, и маечки в облипон. И нифига не скроешь тремя кофточками и утягивающими колготками)
Время показать, где поклонники Анджелины Джоли, а кого и полторацентреровая соседка с парадного напротив устраивает.
Предьявите результаты!
Дамы, к барьеру!
Не знаю, как вы, а я последние дни чувствую себя отвратительно. Еще бы - ведь мои жирочки чувствуют, что скоро будет праздник и на их улице.
4 майских выходных = 4 дня обжираловки печалька
Но я постараюсь хоть немного сдерживаться. Особенно когда легкий ветерок развивает ароматы шашлычка с лучком, а рядом на гриль-решетке запекается жирненький стейк лосося в прованских травках... и все это дело выкладывается на лаваш, обмазанный соусом барбекю... и под пивко.
мммм...
Читать далее»
Девчульки, ну вы крутые! Всего две потеряшки за пасхальную неделю... своим глазам не верю)
Так, табличка с результатами второй недели готова, смотрим: http://link.ua/temp/duel/duel_10.pdf
Потеряшки недели:
Маринобелька с пары №33
Шурпетка с пары №21
Все, всем любви и хороших отвесиков на этой недельке!
Представляете, прихожу вчера в спортклуб, а мне тренер говорит: "Можешь даже не рассказывать - все сьеденные куличики на твоей...опе видны..."
Я тааак расстроилась. Хоть вы порадуйте!
Утрите нос себе и всякому, кто посмел сомневаться в вашей силе воли. Пристыдите меня и мне подобных, кто вместо приседаний впихивал в себя пасочку с шашлычком в полулежачем состоянии.
Время предьявить результаты второй недели.
Дамы, к барьеру!
Даа, вот о чем я хотела рассказать.
Заключили с мужем пари - кто больше скинет за два месяца.
Но установили планку: ему надо избавиться от 9 кг, мне от 17 кг.
Проигравший оплачивает: или "ночь эгоиста" в спортклубе или сеанс тайского релакса на двоих.
Мотивирует очень)))) Муж стал пристальнее следить за своим питанием, занялся спортом (пока в домашних условиях) - отжимания, качает пресс, упражнения с гантелями, стал больше ходить пешком, а то из машины не выгнать))...
Читать далее»
Белковые омлетики с огурчиком жевали, желтки мужьям в пирожки подсовуя, или домашний наполеон чаем для похудения запивали?
Весы все покажут, даже если стать одной ногой и выдохнуть!
Время первый раз предьявить результаты!
Дамы, к барьеру!
выкладываем фотку весов с указанием номера пары и желательно прописанной цифрой на весах (особенно если фото весов нечеткое или маленькое). Напарницы выкладывают свои фото в ответ друг к другу (чтобы легче было вносить данные).
Девчульки, волшебный, десятый пинок под наши толстые пятые точки пришел!
Объявляется набор на 10-ую, последнюю до осени дуэльку по сбросу жирка. Правила напоминаю: https://www.diets.ru/post/1085757/
Стартуем в эту среду, 08 апреля (первое взвешивание). Финал: 6 мая (5-ое взвешивание).
Особенности 10-ой дуэли
1. Новые пары не формируем (только если кто-то будет очень просить и сбросит в наш общак ящик яблочек в качестве взятки)
2. Старые пары (с 9-ой дуэли) все попадут, кто захочет
3...
Читать далее»
Девочки, свершилось! Наша кость стала не такой широкой и обмен веществ стал не таким медленным!
Смотрим итоги девятой дуэльки: http://link.ua/temp/duel/duel_9.pdf
Пока считала, обратила внимание, что когда одна из дуэлянток хорошо шла по сбросу, то и вторая старалась не отставать. Но и в тех, кто набрал за дуэль, в основном костяшки расширяли одновременно обе дуэлянтки
Так что еще раз напоминаю, что нужно ответственно относиться к подбору пары. Частично ваш успех зависит от нее...
Читать далее»
Девочки, слышите! ЭТО ФИНАЛ!
Откладывайте ложки в сторону и отходите от холодильников: пришло время поставить точку в пятинедельной борьбе за стройность.
Кто готов поразить всех наибольшим отвесом? Сейчас все увидим!
Последнее взвешивание сезона!
Дамы, к барьеру!
Привествую, девочки!
Эта неделя богата мегасбросами в килограммах и количеством потеряшек (чувствуется, что финал близко )
Табличка обновлена, смотрим: http://link.ua/temp/duel/duel_9.pdf
Потеряшки:
пара 5: Маринусик26
пара 19: Alena110887
пара 32: Иришка 34
пара 40: наталья1703
пара 48: Anna_Mozer
пара 49: Миклена
пара 65: loka-55, МариСаб (в полном составе)
пара 71: Надюшенок
пара 81: Татиана Левченко
пара 85: LoseWeight, Ole_lukoie (в полном составе)...
Читать далее»
