новые начинания

Хочу начать с понимания того, что мне на самом деле нужно делать. Цель не столько похудеть, сколько перейти на здоровое питание, при котором мой организм будет работать как часы.
1. Нужно взять за правило. - Я не питаюсь, для того чтоб наполнить желудок, я питаюсь для того чтоб восполнить запас полезных веществ во всех клетках моего организма. Цель : здоровое питание клетки. Так легче всего будет отсеять "вредные продукты". Например торт, кола, конфеты и тд, это будет полезно для моих клеток, для их Читать далее»