меню 1 дня атаки

Ну вот и прошел мой первый день Атаки.
На завтрак захомячила вареное яйцо, доела творог, который остался от завтрака дочи (его я варила сама из 1%-ного кефира), разбавив чуточкой того же самого кефира. Если бы еще кофе сверху - вообще мечта, а не завтрак, но сахарозаменителя дома не нашлось (я ж на диету решила сесть буквально вчера ночью). Но, покопавшись в закромах собственных шкафов, обнаружила чай из стевии, природного сахара. Заварила - вкусняшка: и сладко, и полезно.
На обед сварила себе две Читать далее»