Шестой день диеты "чай-мёд-кефир" с некоторыми послаблениями. Еще сегодня должен быть кефир, но мне вчера его так и не купили, поэтому 6 и 7 день меняются местами и я пью сегодня чай. Как ни странно, почти не хочу есть, только по вечерам. Ну и еще дико хочется вкусняшек. Не есть, а именно вкусняшек: делали девочки пасху - хочухочу!, запекали картошку на мангале - ХОЧУ!, купили клубники - хочухочухочу!!!, шоколадку с имбирем открыл Кот - оооо, хочу! глаза мои завидущие... Но пока держусь.
Вес с утра
Читать далее»
Вчера не съела вторую порцию пиццы, вечером были незапланированные колбаса с плавленым сыром, но по калорийности всего чуть больше 1600! Перед сном съела еще грейпфрут.
Решила, что буду есть тогда, когда захочу. Не мозг захочет (он хочет всегда), а желудок. Так гораздо проще избежать переедания в углеводные дни. Вот и сегодня после съеденных часов в 11 2х слоек с малиной, я только через 3,5 часа пойду обедать оставленной пиццей. Раньше есть не хотелось.
Возможно, если я буду оставаться в рамках
Читать далее»
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!)))
Подскажите пожалуйста, рецепт очень вкусного торта и несложного в приготовлении... Чтоб молодой человек прям ахнул))))... У нас скоро год отношений и я бы хотела что-то испечь...проблема в том, что на готовку у меня не так много времени((((...
Очень надо...
День еще не закончился, а я все-таки решила написать сюда еще.
Говорят, что первый лень (и вообще первая неделя) самые сложные в похудении. Я с этим соглашусь.
Поэтому есть все таки хочется, но не что-нибудь полезное даже более или менее, а всяких вредностей и вкусняшек
Но я держусь :3 У меня все получится!
В течении дня я съела 5 слив и веточку винограда. И все! Есть больше не хочу! А я то думала, что наверняка захочу к вечеру съесть что-нибудь увесистое, что-то типа каши или крем-супа...
Читать далее»
Я этот рецепт выставляла в Едим Дома,
ИНГРЕДИЕНТЫ
Чищенной тыквы 1 кг.
Лимон 1 шт
Мед 4 ст.л.
Сахар 200 гр.
Сахарная пудра для обсыбки цукатов
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Тыкву почистить и порезать кубиками (примерно 1 см Х 1см). Засыпать сахаром и оставить на ночь, чтоб дала сок.
Утром сок слить. Лимон измельчить в блендере ( я измельчала ножом, но пришла к выводу что можно и нарезать лимон дольками) и добавить в сок, положить мед и все прокипятить 1-2 мин. По рецепту сок надо
Читать далее»
Состав:
- желатин - 30 г
- молоко - 200 мл
- творог - 700 г
- сметана - 250 г
- сахар - 200 г
- виноград (либо фрукты по вкусу)
Способ приготовления:
1. Желатин залить молоком и убрать в сторону на 1 час.
2. Творог, сметану и сахар перемешать до однородного состояния.
3. Виноград (фрукты) нарезать.
4. Разбухший желатин нагреть на огне до 50-60 градусов (но не дать закипеть).
5. Все смешать, залить в любую емкость и убрать в холодильник на 4-5 часов.
Читать далее»
Итак, что же нужно запомнить, чтобы десерты и красивая стройная фигура мирно сосуществовали? Вот эти пунктики...
- Не пирожное, а зефир.
- Не банан, а яблоко.
- Не мороженое, а фруктовый лед.
- Не молочный, а горький шоколад.
- Сладкое не с чаем, а отдельно.
- Лучший десерт - фруктовое или ягодное желе.
- Лучшее время для десерта - первая половина дня
Приветик мои хорошие! Мы все в ожиданиях))) Спим очень много, очень быстро устаю. Артурку своего постоянно слышу. Особенно нравится, когда выпячивает попку
Погодка хорошая, так что стараюсь гулять) Сегодня правда дома, надеюсь заставлю хоть выйти позаниматься на улице)
В общем, больше новостей никаких, вот только покажу вам вкусняшки, которые фотографировал Костя)
Смотрите, только не сильно заливайте экран и клавиатуру слюнкой)
Десертик) Костя сказал, что вкусный был)
Салатики)...
Читать далее»
Домашние конфетки
Ингредиенты ( количество продуктов на 17-20 небольших конфеток):
курага - 5 шт
грецкий орех - 5 шт
мед - 1/2 ст ложки
молоко - 1 ст ложка
горький шоколад - 70-90 гр
какао, кунжут - для украшения
Приготовление:
1. Горький шоколад мелко поломать и растопить с молоком (в микроволновке или на водяной бане)
курагу и орехи мелко порубить (можно измельчить в блендере )
2. Смешать растопленный шоколад, орехи, курагу и мед, остудить
3...
Читать далее»
Что нужно:
мякоть телятины - 900г
коньяк - 60 мл
лук репчатый - 3шт
сладкий перец - 2шт
чеснок - 3 зубчика
оливковое масло - 1/2 стакана
базилик - 6 листиков
перец белый молотый, соль по вкусу
уксус виноградный - 1/2 стакана
Что делать:
1. Для маринада лук и чеснок измельчите. Из сладкого перца удалите плодоножку, очистите от семян и нарежьте тонкой соломкой. Перемешайте, влейте оливковое мосло, уксус, добавьте соль, белый молотый перец.
2...
Читать далее»
Чтобы десерты и красивая стройная фигура мирно сосуществовали
жизнь продолжается!
1 день назад