система-60

Меня зовут Наташа, давайте дружить. Вес у меня 86, а хочу 62. За неделю ушло где то 1,5 кг. Я рада.
Давно поглядывала на эту систему, но думала что это что то не возможное, привыкла совсем к другому питанию .
Но вот неделю назад решилась-и понравилось. Пока взвешиваюсь каждое утро, что бы посмотреть как реагирует вес на систему.заметила что на ужин мне творог не подходит , с фруктами(яблоко и чернослив) делала вес стоял, а через день попробовала с овощами, утром вообще было +300гр... Читать далее»

предлагаю обсудить пароварочные рецепты! а то простаивает агрегат! а мог бы неоценимую помощь оказать в деле похудения!

Родные привыкли, что я "всю жизнь" на диетах, на которые хоть раз в месяц но сажусь. Я и сама уже устала от всяческих лишений, ограничений, от частого предобморочного состояния. Систему Кати Миримановой я изучала долго, все наблюдала как некоторые худеют, а я в это время ЖРУ. Ну и как традиция конец НГ и начало новой диеты, только она для меня не диета, а орбаз питания, причем НАВСЕГДА.
Близкие, как всегда, с усмешкой и невеерием, смотрели на меня... Читать далее»

Ну что ж, вот я и здесь, хотя еще совсем не освоилась, и пока теряюсь, но думаю это не надолго. Я пришла к выводу что моя дисциплина хромает аж на обе ноги, поэтому я здесь. Мой путь на системе -60 только в начале(с 09.01.), но этого уже хватает, чтоб чувствовать уверенность в своих силах. Я знаю, что могу, что я это сделаю и буду такой как я хочу.