Вес 62,100
Начинала третий круг с этого веса и НАТЕ! На 6 день такой же вес А ведь отвесы были...
Что не так?
Ну, во-первых, творога я вчера съела многовато. Раз.
Во-вторых, учитывая личный календарь, сегодня у меня какой то там особый день для зачатия (может это всему виной? )
В-третьих, может, так называемая стабилизация веса?
Сегодня с утра весы показали 64,550.
Понимаю, что возможно и не правда это, так как взвесилась раньше обычного (малОй после прививки встал ни свет ни заря )
Сегодня творожный день. Купила творог Простоквашино зерненый 350 грамм. В составе: творожное зерно, сливки, соль, какие то консерванты... Из неразрешенного - сливки. По фиг По калориям прохожу. на 100г - 106 ккал. На 100г продукта жира - 5,0 г, белка 12,7г, углеводов 2,5г НОР-МА-ЛЁК
Диета близится к концу Вчера писала что не надеюсь сбросить на злаковом, т.к наела на 1240 ккал. Боялась испортить результаты и воспользовавшись приливом сил 40 мин. танцевала, сделала 50 приседаний, 10 отжиманий и 60 раз пресс. Результат за злаковый получился минус 600 г.! Теперь мой вес 53.1
Теперь про творожный. Вот что я наела за день:
Пила много чая с молоком и без, просто молоко. На завтрак 200 г. творога с сахзамом, на ужин 200 г. с укропом и солью. Очень вкусно!
Был соблазн выпить
Читать далее»
жизнь продолжается!
14 часов назад