обновки

Результат поиска: найдено 58 материалов.

	Девчонки не проходите мимо))))	15 апреля 2012 года
	Создание

Добрый вечер, диетчицы!
Во-первых поздравляю вас с праздником Светлой Пасхи и желаю всего всего, что душенька пожелает! А пожелает она обязательно красоту стройную фигурку
А теперь я хвастаюсь
МЫ с мамой решили пройтись по магазинам и не зря! В четверг придёт фотограф в школу и будет снимать нас на альбом, 11класс всё таки Конечно он пришёл ооооочень поздно но лучше поздно, чем никогда...и вот... Читать далее»

5 фотографий

+28 | Комментарии (55)

	моя сумка, ваш совет	7 апреля 2012 года
	Татьяна Виктооровна

Всем, всем, всем доброго дня!
Курьерская доставка работает исправно, поэтому свою сумочку, как и дОлжно, я получила в среду. Она оправдала мои ожидания и по качеству и по дизайну. Короче я от нее в восторге
Вот она, ждет дня, чтобы ее выгуляли
А еще очень нужен ваш совет. Купила на этой неделе себе юбку. Принесла домой и что-то засомневалась. Ни скажу, что она мне не нравится, но я от нее и не восторге. Думаю не вернуть ли в магазин... Читать далее»

2 фотографии

+25 | Комментарии (76)

	Моя сумочка))	26 марта 2012 года
	ANAFISH

Решила наконец выложить сумочки, которые я заказывала по интернету))
Занимаюсь сама ими в СП и конечно же как СЕБЕ не взять)))
брала еще на подарок к 8 марта подруге и маме, но мама так и не приехала, поэтому сумочка будет лежать ждать ее до конца апреля(((
Извиняюсь за фото, не оч четкие, делала на телефон
Это моя)) светлая на весну, формовка))
а это фото с сайта
Сумочки для мамы и подруги - обе любят больше классику, поэтому взяла одну модель разных цветов))
для мамы... Читать далее»

9 фотографий

+13 | Комментарии (9)

	Хвасталка	20 марта 2012 года
	Эльфийка27

Всем доброго времени суток!
Вчера в очередной раз "проплывая" от работы до дома решила приобрести резиновые сапоги! Скажу честно, в кожаных ходить в такую погоду жалко, только обувь портить, а резиновые сапожки как раз один из трендов нынешнего сезона! Перемерила множество сапог :белые, черные, белые на каблуке, черные на каблуке, красные, зеленые, белые с кошечкой, белые с ангелочком, цветные... ух... тааак их (сапог) оказывается много... Читать далее»

4 фотографии

+11 | Комментарии (22)

	Среда. Сушка 2.4 или прекрасный день!	30 ноября 2011 года
	Caricia

Привет!
Ну день сегодня - просто прелесть! Ну сначала быстренько по питанию и тренировкам.
Думаю, в том числе к этим самым тренировкам можно приплюсовать 3 часа пешком по рыхлому снегу. Вполне можно (=
И curcuit B от Дженет, конечно (=
Питание - последний день второго цикла, смешанный, и как всегда сумбурный. Но не смертельно, кажется (слойка - потому что либо сдохнуть с голоду, либо слойка ):
А теперь о жутко приятном... Читать далее»

4 фотографии

+18 | Комментарии (39)

	Воскресенье - как это было (=	27 ноября 2011 года
	Caricia

Привет!
Про тренировки: сделала бодироковскую Look Hot in Your Undies
Keg Press with Sandbag
50sec.interval - 23,23,26
Plyo Push Up with Ugi
50sec.interval - 15,16,12
Ninja Warrior Jump Tuck with Sandbag
50sec.interval - 6,5,6
Burpee Knee Up with Dip Station (заменила вторую часть на подтягивание коленей сидя)
50sec.interval - 6,6,5
И curcuit A из 21-дневной Дженет. День белковый.
Рассказываю вооющем... Читать далее»

4 фотографии 1 видеоролик

+29 | Комментарии (37)

	Отличный четверг! Сушка 1.4	24 ноября 2011 года
	Caricia

Привет!
День выдался отлчным во всех отношениях (=
Во-первых, состоялся как всегда клевый девичник, здорово посидели, выпили вина, глянули сериалы, поржали - стандартно-прекрасный набор. Пиццу я сделала, ага, и вообще наслаждалась смешанным днем сушки (= И я считаю, что ни фига ее не нарушила! Красивая:
Во-вторых, опробован новый магазинчик (= Пришел пуховик маме (потом покажу) и платок мне... Читать далее»

5 фотографий

+24 | Комментарии (66)

	Традиционный субботний забег :)	5 ноября 2011 года
	Ptichka

Всем приветики опять пришла суббота и я как всегда уметелилась за покупками сегодня у меня была цель (а не просто так как всегда), надо было купить себе шапочку и шарфик (а то моим уже лет 9 точно есть), мужу шарфик, теплые чулочки (ну не ношу я колготки, не могу, раздражение от них, так что хоть под джинсы, хоть под юбку, чулки одеваю), и джинсы чтобы в сапоги заправлять.
Вот мои результаты:... Читать далее»

7 фотографий

+16 | Комментарии (4)

	27.10 хорошее настроение + похвастушки)))	27 октября 2011 года
	ангел-надежды

Приветики всем
Сегодня у меня отличное настроение, такое, что хочется каждому из вас подарить хоть частичку его))
даже не знаю почему... просто такой я проснулась
плюс к этому у нас седня праздник - ДЕНЬ ГОРОДА- вот так... так что я сегодня буду ходить по гостям (т. к. у всех моих кумовьев и друзей тоже праздник и они меня будут ждать )... и по этому поводу я решила обновиться... но сначала про питание:
Моя менюшка на сегодня:
З - рис гейши+молокочай
О - рис гейши+зел. чай... Читать далее»

9 фотографий

+15 | Комментарии (44)

	Вторник, веселый день.. ага.	25 октября 2011 года
	Caricia

Привет!
Начнем с приятного, заказала себе сегодня новый спортивный топ, старый пришел в негодность. Ну оно и понятно, он пережил Insanity, TurboFire и Бодирок начало (= Мой новый вот такой:
Из тренировок сегодня Бодирок, казалось бы короткая тренировка.. но я уже поняла, что время здесь ВООБЩЕ ничего не значит Вообщем, 4 минуты, два упражнения, но я выдохлась. Тренировка Best 4 Minute
Два упражнения
Взрывные отжимания – 6 раундов
Прыгун - 6 раундов... Читать далее»

1 видеоролик

+14 | Комментарии (42)