утром минус сто грамм
сегодня я после дежурства, еще день продержаться на работе.
С собой гречнево-овсянные хлопья и стебли сельдерея. это будет обед. Завтрак - две зимние руши.
На ужин планирую корень сельдерея и гречку. И танцы, мои любимые
Настрой:
Сегодня великолепный день для новых начинаний.
У меня Всё получается! У меня всё получается Легко!
Сегодня ко мне придет мало людей, и я успею оформить всю документацию...
Читать далее»
Утром минус 100
А я радуюсь солнышку и новому дню!
Аффирмации
Мое счастье легкое и радостное!
Я живу здесь и сейчас
Я осознанно выбираю свою жизнь, наполненную благами и радостью.
Каждый день я открываю богатства всего мира в самой себе
Я женщина. Я принимаю и люблю свою женскую суть. Мне нравится проявлять и подчеркивать свою женственность
Я уверена в себе. Мужчин привлекает моя исключительная и обоснованная уверенность в себе
Я легкой походкой иду к счастью, радости, гармонии
Итак, минус 400 - офигенный результат!
Обожаю свое тело!
Кстати, заметила после прощательных техник, всегда классные отвесы
Сегодня я проспала Просто вчера так хорошо работалось вечером, было жаль прерываться. И вместо 22.00 я легла в 01.00. И конечно встала не в полшестого, как обычно, а в семь.
Поэтому бегом-бегом
Утром я потушила мидии, сейчас сделаю гарнир из тушенных овощей и салат из желтых помидор с зеленью.
Вечером танцы
Аффирмации...
Читать далее»
Вот и пришел конец рабочей недели.
Этот день был озарен сегодня упорным трудом на благо квартироустройства - была проведена внеплановая генеральная уборка.
С морем оптимизма смотрю в будущее, надеясь, что сей идеальный порядок вовек не оставит моего скромного жилища.
Диеты придерживаюсь, сегодня пятый чистобелковый день, завтра можно есть ОВОЩИ!
Ходила гуляла вечером 40 минут.
Купила журнал женский. Советуют для постройнения всюду развесить аффирамации. Как Вы к этому относитесь?
Здравствуйте дорогие женщины!
Долго решалась, и решилась написать свой первый пост
Мне 25 лет. Вес мой 64 кг. Рост 173 и сама я рижанка Жизнь у меня достаточно насыщенная и разная, избытком с весе я особо не страдала
Вообще если данную запись кто то прочитает или она кому то может понравиться и принесет пользу, а может кто то узнает что то новое или вспомнит забытое То я буду очень счастлива .
Первый раз что то пишу в просторах интернета, так что спасибо за внимание...
Читать далее»
Каждый день я узнаю что-то новое и прекрасное для себя.
Я ценю свое драгоценное время и наполняю каждую минуту, каждый день своей прекрасной жизни новыми свершениями и подвигами духа!
Я использую любую возможность для личностного роста. Я уважаю свой выбор!
---------------
Мы твердим, повторяем и убеждаем себя любимую!
Я реализую все свои способности и достигаю высочайшего уровня развития.
_______________
Работаем над собой - повторяем, твердим, утверждаем Эту фразу!
Я посвящаю время и свои силы любимому делу.
Я проявляю доброту к себе и к своему окружению.
Я - сильный и уверенный в себе человек.
Мои мысли, слова и поступки заряжены позитивной энергией.
Я вовремя успеваю все, что нужно.
Цитата на сегодня:
Успех приходит, когда вы делаете то, что любите, и стремитесь быть лучшим в своей области.
Брайан Трейси
жизнь продолжается!
3 часа назад