Итак!!! Кульминация первого цикла
Вес за четыре дня -1кг 400гр!!! Очень не плохо!!! А теперь самое главное! Мои весы с жироанализатором показали потерю 3% жировой массы Еще -5% и я войду в верхнюю планку нормы Дашенька, попа ровно 100!
С удовольствием от полученного результата продолжаю БУЧиться И еще, видимо очень нужен настрой! У меня сушка пошла очень легко...
Читать далее»
Вчера была на разгрузочном дне.
Впервые в жизни.
Да и вообще эксперимент с похудением впервые в жизни. Жила почти 20лет с почти 20 лишними кэгэшками и ничего. А тут решила.
Вернёмся к разгрузочному. Результат - 900гр!!!
Сидела я на ряженке - 1 литр + 3 чашки кофе. В обед 100гр творога.
Ряженку я переношу намного лучше, чем кефир. Кефир могу пить только свежайший, и то не больше двух стаканов.
Результат радует, а самое главное уверенность - могу ведь и разгружаться...
Читать далее»
Привет Это я.
Очень приятно со всеми познакомиться Меня зовут Ирина. На сайте худею с 18 апреля. промежуточный итог -2.8. Очень помогает ваша поддержка. Спасибо всем огромное
Сегодня наконец то мне скачали Джилиан!!! УРА!!! Завтра начинаю!!! Уже не терпится прям
Читай, принимай решение и срочно в путь
Здесь все агрументы "За" https://www.diets.ru/post/161762/#com889756
Танюше посвящается
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад