до и после Джиллиан Майклс

Ура
Я закончила кур"Стройное тело за 30-ть дней". Параллельно я ещё занималась тренировками на н.п.я. по 18 мин.в день. Иногда бегала, приседала, занималась со скакалкой.+ПП
Тело действительно заметно подтянулось, ммм))но...ещё работать и работать!)))Ну, и я уже заведена и останавливаться на достигнутом не хочу)
Вот что имеем на данный момент:
Вес 55,200 (- 2,300 КГ)
о.бёдер= 89 (-5СМ)
о.талии= 69 (-5СМ)
о.под грудью= 77 (-5СМ)
о.лев.бедра= 53,5 (-1,5СМ)
о.прав.бедра= 54 Читать далее»