ре

Вчера преодолела свое плато. Довольна. За шесть дней получилось -3,8 кг. Здорово!

Второй день - углеводный.
На завтрак печеные яблоки и кофе. На обед каша рисовая. Ужина не случилось. Перед кашей успела схватить черешок сельдерея.
Чай и воду не пишу, хотя и были.
Опять поздно с работы приехала, потом покатили всей семьей в магазин. Пока добрались домой обратно пора и спать ложиться.
Перестаю видеть детей, это меня печалит. А что ожидать когда в отделе вместо семи человек осталось трое.
Сегодня все же взвесилась. Вес тает, действительно тает.

Сегодня ем запаренную гречку, но только добавляю соевый соус и пока больше ни чего. А нет ещё вместо кефира купила " ЗАКВАСКУ2.5%" очень вкусная рекомендую там на 100гр 57 калорий С не терпением буду ждать завтра. Все таки интересно худеть когда процесс уже пошёл А вот настроится на этот процесс очень тяжело!!!