две недели протасовки

Вот закончилась вторая неделя. Общий итог за этот период -4,7кг. из них 1,5кг ушли за вторую неделю. Этого я и ожидала. Ну не вечно весу по 3 кг уходить.
Как уже ранее писала- были единичные отклонения и нарушения. Но всегда старалась эти нарушения уравновесить лишним листиком салата или обезжиренным творогом. Да вот в последние дни еще яблок больше нормы ела. Сегодня планирую устроить себе оргию и наесться мясного салата.
Вот обьемы не меряю. Но муж сказал что грудь уменьшилась и живот помягче Читать далее»