культура питания

Всем доброго вечера!)
Я как и все жителей этого сайта преследую одну главную цель - сделать свое тело здоровым, крепким и выносливым, продлевая тем самым свою жизнь и избавляя от множества болезней, связанных с употреблением нездоровой пищи и малоподвижным образом жизни.
Когда, все мои попытки потерять какой-то вес и обрести красивую точёную фигуру потерпели фиаско, сначала я опустила руки, но потом задумалась: "А что, если дело не в том, что я ем, а то, как я отношусь к питанию в целом... Читать далее»