2 кг за неделю

Мой рацион проверен тренером, получены замечания, учтены, калории особенно не считаю, порции размером понятное дело не великие, но и не три горошинки, питаюсь по рекомендациям. Результат со среды до среды - 2 кг (взвесилась вечером). Переход к нормальному питанию произошел легко, очень приятно собирать контейнеры с вечера при этом наполняю их тем, что люблю... Читать далее»

Мне понравилась эта диета! За 6 дней я похудела на 2 кг и думаю, могла бы добиться лучших результатов, если бы соблюдала все её правила, пила бы больше воды и занималась бы хоть немного спортом. Так что, думаю, буду её использовать для того, чтобы быстро и безболезненно прийти в форму.
Я не особо страдала от голода, мне не было плохо и я не чувствовала угнетенного состояния из-за ограничений. Опять же, 2 кг - это довольно несущественная потеря, так что организму она не должна причинить вреда. В общем, Читать далее»

Завтра юбилей у сестры мужа. Естественно, я в числе любезно приглашенных гостей. Звонит сегодня и спрашивает:"Ты что, на диете?" Отвечаю утвердительно, прошу завтра за столом не педалировать эту тему и, если не затруднит, сварить мне картошку и порубить капустки Спрашивает, сколько же я сбросила. Говорю, что за 5 дней - 2 кг . На что слышу:"Тааааак мало!!!"
Чё это мало? Объемы же тоже уходят! Я так думаю, что лучше, чтобы килограммы постепенно уходили, а не сразу быстро, а потом еле-еле.
Короче, Читать далее»