Доброе утро, бабочки!
Как то не нравится мне, как идет мое похудение. Объемы совсем не уходят, или я придираюсь. Не знаю уже да и ладно...
Сегодня у меня смешанный день, так что буду лепить еду из того, что есть
Вес на сегодня:
Завтрак: просто овсянка на воде с чайной ложкой меда. Еле съела, если честно...
Обед/ужин будет такой: отварной рис, крабовые палки, яйца, свежий огурчик. Не судите строго уж
И еще прям строго строго теперь слежу за своим питьем! Ибо -...
Читать далее»
доброго всем дня!
и так... закончились праздники и встала я на весы и ужас-63,6кг!!! хотя...какой ужас, этого следовало ожидать. на протяжении года (с тех пор как мне пришлось самой готовить себе) я стабильно набирала вес примерно по 0,5кг каждый месяц. надо срочно худеть! 10кг минимум!!!
в 20 лет сидела на одной прекрасной диете и за пару месяцев сбросила 8 кг. диета была классная: ничего сладкого, мучного, копченого, жаренного, соленья, картофель и прочее. даже кефир можно было не всегда...
Читать далее»
Доброе утро!
Меня зовут Маргарита, мне 28 лет, замужем за прекрасным мужчиной и мама чедесной 3-х летней принцессы. Моя история стара, как мир.
Будучи одинокой и молоденькой, я весила 50-52 кг. при росте 165см. Позже, встетив своего очаровательного прынца, я расслабилась и начала набирать свои ненавистные кг. Покушать мой благоверный ну ОЧЕНЬ любит ( сам он в отличной форме )...
Читать далее»
Всем добрый вечер!
Вес начал снижаться я этому очень рада. Питание продумываю записываю. Искала овсяные отруби хочу их кушать вечером с творогом пока не нашла. Купила в аптеке хрустящие отруби как палочки. А что вы кушаете на перекусы?
Всем хорошего вечера и отвесов
Привет. Это первая моя запись не только на этом сайте, а вообще в интернете. Начну с самого главного: " что меня сюда привело", это мои ляшки, пузо и т.д. Вот сегодня опять сорвалась...нажралась как хрю-хрю, сижу теперь и ругаю себя.
С лишними кг я борюсь очень давно(их было то и не так много). Все началось после родов...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня первый день из многих-многих дней, которые будут на пути к стройности и красоте! Небольшой экскурс в историю. Как и многие здесь, я диетчица со стажем. Ну и конечно, как обычно качели, сбросил 3 кг, добавил 5, в общем все как у всех))
Немножко моих "любимых" диет, вернее на чем сидела:
- из моего отрочества, годков 12-13, впервые задумалась о том, что я девочка кругленькая (правда в детстве была худышкой), перекормили... - источников инфы не было особо (я из маленького
Читать далее»
Всем привет
Девочки!!! Я больше не вешу 108,8 кг!!! я наконец-то перешагнула эту отметку в 100 кг!
Теперь я вешу 99,1 кг (вес не пребавляется уже неделю) поэтому хвастаюсь с уверенностью
Вот сегодня сфоткалась:
Я такая легкая, такая счастливая!!! Мои похуделки приносят мне только радость
А еще я давно мечтаю о татуировке!!! На запястье хочу надпись, ломала себе голову уже года два!
Ну не хочется какую-нибудь хрень писать на всю жизнь... И вот сегодня проснулась с готовой
Читать далее»
Всем привет!
Вообще я завидую женщинам, которые переносят КД без болей, проблем, ненависти, злости и т.д
Я просто умираю!!! Хорошо мама сейчас у меня, сделала мне утром укол ( обезболивающие таблетки я больше пить не могу, болит желудок) На работе (клиенты - одни мужчины) все наверное сразу понимают, когда у меня эти дела, я их всех ненавижу они это чувствуют!!!
Ела как попало, пила как попало, за все на себя злюсь по-страшному хотя ничего криминального нет а нет, есть сожрала творожную
Читать далее»
Наконец-то! А то я уже начала переживать не по детски! Вес стоял на 104кг около 2-х недель!!
И вот наконец та-дам! 102.7
Фу фу фу! Жир противный уходи!
Как же я хочу быть худой!!! Скорее бы уже очутится в том, новом красивом теле, которое я себе загадала!)))
Всем добра
Всем скорейшего ухода ненавистных килограммов
