рабочий режим

Сижу на белково-витаминной диете третий день, есть скромный отвесик в 1,5 кг . Но, по моему личному мнению, продукты по часам распределены не совсем корректно и прием белка и витаминного компонента следует поменять местами. Я, конечно, не диетолог, поэтому попробую объяснить свою точку зрения с позиции простого обывателя и работающей офисной дамы .
Итак, вот как прописано в диете:
8.00 – два вареных яйца (белковый компонент);
10.30 – один грейпфрут (витаминный компонент);
13.00 – 200 г Читать далее»