без тяжелых нагрузок

После рождения ребенка весы начали показывать 87 кг при росте 175. До рождения ребенка я весила 60 кг.
Дело было весной, на душе летали бабочки и мысли о лете, последнии не радовали, т.к. моя большущая попа не поместилась ни в один купальник. Надо было что-то делать и я решила ПОСТИТЬСЯ. Не подумайте... все по правилам, и в церковь ходила и молитвы читала Великий пост кроме спасения духовного дал мне - 7 кг, я воодушевилась и начала соблюдать посты и постные дни с ограничением в 1500 ккал в день. Читать далее»