подготовка к диете

Всем привет!
Сегодня воскресенье, а значит конец недели и ожидание тяжёлого трудового понедельника.
Почему тяжёлого понедельника? Да потому, что в понедельник должен быть первый день диеты. Правда, какая именно диета будет ещё не решила и как отреагирует на все это мой организм...
Ох, девочки, как же страшно то)). А вдруг опять слечу с неё и наберу вес?
Пожалуйста, подскажите, а что вы скажете по этому поводу?

Купила на завтра зелёный чай Tess Пина Колада. Что ж, попробуем.
Говорят, что зелёный чай уменьшает аппетит, потому и купила, хоть и предпочитают чёрный.
Также надо будет купить МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза), пила её как-то раньше, желудок и вправду заполняет, да и сами таблетки настолько большие, что при глотании меня начинает подташнивать, что уже отбивает аппетит, ахах.
Хватит терпеть свои жирные складки, хватит страдать, пора меняться.

Милые Дюканочки))) Подтянулась тяжёлая артиллерия))) 140 кг счастья)))) Уже давно присмотрела для себя эту диету, вернее образ питания, так будет вернее. Прочитала некоторые ваши сообщения, вы - большие умнички!!! Буду рада к вам присоединиться. Для меня важно создать систему из которой я не соскочу))) Всё рассчитать, предусмотреть невозможно, но с вами это сделать легче. Очень помогают в подготовке и ваш опыт, и ваши советы. Спасибо вам огромное... Читать далее»