Всем привет) все еще держусь)
День 2. Овощной.
На утро, после питьевого дня, отвес был 1300г. Вполне неплохо. В этот день я съела 700 гр замороженных овощей (растянула на два приёма). Овощи включали в себя капусту брокколи, лук, морковь и горошек стручковый. Овощи я варила, естественно без соли, лишь добавила черный перец. Ужин включал в себя одну большую свежую помидорку). Этот день прошел также легко, т.к. было много дел и не было времени думать о еде...
Читать далее»
Утром решила в воскресенье немного отойти от диеты, чувствовала какое то недомогание. Нормально покушала(сейчас жалею). Съела на завтрак всю дневную свою норму. Вот Сижу думаю что есть на ужин. Наверное яйцо и помидоры. Поправиться я не поправилась, но и не похудела. Нужно себя иногда и побалывать. Завтра продолжу свою диету. Мне еще всю ночь предстоит работать, думаю я эти все калории истрачу.
жизнь продолжается!
14 часов назад