Всем улыбок

Наступило утро, я уже дома. Во время ужина(вечером) выпила стакан кефира с клетчаткой,200 гр- салат с капустой,100 гр-куриного мяса и 2 хлебца. Ночью не хотелось есть вообще. Утром Встала на весы, отвес 400 гр. Даже очень удивилась(после котлеток съеденных, днем раньше). Сейчас выпью кефир с клетчаткой и лягу спать(чтоб не проснуться от голода). Продумаю меню на день и в кроватку. Всем улыбок и хорошего настроения!