Всем привет! Сегодня не взвешивались, знаю что отвеса нет. Весь день прошол в суматохе, возилась с помидорами. Ужин получился непонятный, поэтому сегодня калории не считала. Скоро выходные, на работе Прийдётся побегать, зато хорошо худеется)))))). Скоро в ночь на работу, попробую обойтись без завтрака. А днем Проснусь и на весы. Потихонечку жара набирает темпы, уже жутковато днем. А помидорчики спеют родимые)))))и выбора нет, по жаре Прийдётся их собрать и закатать. Всем хорошего настроения!
Приветик всем ! Пару недель был расслабон, надо с этим заканчивать. Привеса нет...это очень радует. Попробую с сегодняшнего дня. Дома созрели помидоры...на них неплохо можно похудеть. Я привыкла контролировать свое питание в дневнике...даже соскучилась за это время. Сейчас у меня цель скинуть 5 кг до сентября...ни знаю получится или нет. Буду надеяться на силу воли. Всем хорошего настроения!
Вчера перед ужином пила кефир с клетчаткой, утром отвес -300. Ура! Настроение супер! Мой вес 94,4 кг. Капельки хрома вроде помогли на сладкое не тянет, но почему то от них изжога.(может не с привычки ). Попробую и сегодня их выпить. Надо идти спать, выпью кефира с клетчаткой и в люлю. Всем хорошего настроения!
жизнь продолжается!
14 часов назад