Всем приветикСново я здесь! Настроилась худеть, два дня не ела хлеб, заменила его хлебцами. Результат (-1,300)кг. Надо брать себя в руки, и скинуть вес к весне. Я сильная, у меня всё получится! Буду писать отчетики, каждый день.. Сегодня проснулась очень рано, выпила кофе. Позже отварю грудку, сделаю салатик из капусты, отварю яйцо.. Я верю что я похудею, худеть буду одна., без помошников. Ура!!! Худею снова!)))))))
Приветик всем!у меня печалька, кд, поэтому привес. Перешла на подсчет калорий, со вчерашнего дня. Планирую взять себя в руки и считать калории. Т только проснулась, на обед 100гр яйцо,100 гр аджапсандал,8 гр хлебцы.. Завтра жду первых результатов. Надоело мне со страхом вставать на весы. Худею снова!
вот и снова я...
Буду опять худеть за 7 месяцев набрала 9 кг, видимо думала что я самая умная, и что все знаю лучше, все шуточки...
Сорвалась я вобщем, не выходила из диеты как положено, не делала 1 белковый день, и вот я снова почти там же от куда начинала...блин...
Так трудно все начинать сначала...впереди шашлыки, праздники...вкусняшка... Так, стоп, надо решиться и начать!
жизнь продолжается!
11 часов назад