Всем привет, кто не спит и читает диетс. Начну с того, что когда то казалось невозможным-возможно. Я наконец-то постройнела и теперь знаю секрет как похудеть. Моя победа минус 13 кг. Я очень довольна что все получилось. Мои лайфхаки которые мне помогли:
1. Я перестала есть колбасу вареную, копчёную. Считаю что нет там никакой пользы, один жир, которые тут же нарастают на талии. Дай бог чтоб производители в состав добавляли хоть 20%мяса...
Читать далее»
Два дня пролетели в суматохе, некогда было даже отдохнуть, Встречала гостя. С завтришниго дня я снова с вами девочки! Вечером составлю меню на завтра., еще надо заменить батарейку в весах.(не пойму что за вес показывают). Вообщем надо брать себя в руки и идти к своим 90 кг.! У нас сегодня было +38 в тени. ЛЕТО! Скоро надую бассейн... ООО! Самое интересное вам расскажу, вчера случайно зашла в магазин одежда*. Примеряю платье, и вдруг чудо! Я сама себе говорю *НЕУЖЕЛИ* оно налезло на меня,! Я в шоке!
Читать далее»
