30.10.2023 г.
О джаз, импровизации «сонет»!
Души полёт и просветление,
Ограничений просто нет,
Экспромта ритм и вдохновение.
Во второй день фестиваля зрителей ждал гала-концерт с участием конкурсантки шоу «Голос» Ольги Синяевой, её коллектива AllSeeBand, приглашённого гостя — Жоандера Сантос. Александра Боженко — одного из лучших джазовых барабанщиков России из Ростова-на-Дону и Краснодарского Биг-бенда Георгия Гараняна под управлением Юрия Красильникова...
Читать далее»
Как же прекрасно быть дома. Работаю. Но между делом и всякие дела делаются. Когда в офисе работала, то сил ни на что не оставалось. Приходилось иногда даже пить таблетки, чтобы поднять себе тонус. Давление пониженное, приходила домой и буквально засыпала на ходу. Принимала элеутерокок и кофеин в таблетках, чтобы хоть как-то в чувство привести себя. В выходные уборка, готовка, стирка, глажка. Сейчас все отлично, я постоянно в делах и заботах, но не устаю так сильно...
Читать далее»
Это меня сегодня с утра так обрадовали. В восемь утра я должна быть в клинике. А это значит, что вставать мне в несусветную рань. Сейчас 22.45, я на работе, через 15 минут пойду домой. Надо успеть искупаться, приготовить еду на завтра себе и дочке (а мы едим разное), проверить уроки. Лягу в час, вставать в шесть
Завтрак: глазунья из трёх яиц, груша
Перекус: йогурт
Обед: ломтики свиного языка, немного макарон тсп, салат огурцы-помидоры и несколько ложек оливье...
Читать далее»
Сегодня должен был быть 28 день упражнений без перерыва, но он не случился.
Позвонил друг мужа и сказал, что заедут вечером в гости. Поэтому полдня я делала уборку ( по плану должен был делать муж, но я решила опять протиреть все шкафчики на кухне, а это мужу не доверяю) поэтому вазюкалась сама.
Ну и покушать приготовить. Сделала новый салатик из саежей капусты, сельдерея, яблочка, филе курочки. Заправила ч.л. французкой горчицы и ст.л. масла подсолнечно-оливкового. Все оценили...
Читать далее»
Век капроновых колготок не слишком долгий. Достаточно одного неосторожного движения, чтобы на них появилась зацепка, затяжка или стрелка, и они вышли из строя. Конечно, не зная, что можно сделать из старых капроновых колготок, их остается только выбросить. Но рачительные хозяйки находят им и другое применение в быту. Давайте рассмотрим этот вопрос сегодня подробнее.
Из старых колготок можно сделать:...
Читать далее»
Вот почему-то мой организм не воспринял сегодняшний день, как выходной.
Зачем-то проснулась в 6 утра. И так и не смогла уснуть.
Может потому что знала, что дел полно.
Муж уехал по своим мужским делам, мама чуть помогла заехала на рынок и сходила в магазин, потом ушла по своим делам.
А я начала вертеться дома.
Дело в том, что мы решили с мужем сегодня пригласить друзей.
Поэтому пришлось мне в одиночку готовить и убираться.
Я убрала нашу комнату, разобрала тяжелые короба (по работе)...
Читать далее»
Старое, не значит не нужное!
