марафон похудения

Результат поиска: найдено 3 материала.

Уже 9 место! Жёлтая строка в марафончике на вылет Лето- зима 2023 г. 4 сентября 2023 года
ксюняпохудюня
Уже 9 место! Жёлтая строка в марафончике на вылет Лето- зима 2023 г. Всем здравствуйте!
Вот и добралась я до жёлтой линии и в 10-ке первых вторую неделю!
Нахожусь уже на 9 месте с 41-го!
Не думала, что такими мелкими шажками , дойду за короткое время с последних строк в 10-ку лучших.
Всего за 3 месяца - 3 кг. 600 гр. Не много, но и не мало.
Теперь главное не расслабляться и снижать до победного.
А у Вас какие хитрости в похудении? Как снижать вес более эффективно? Или лучше так же снижать не спеша?
Может есть какие-то секретки... Читать далее»
+14  |  Комментарии (26)
МАРАФОН СТРОЙНОСТИ -20кг 15 апреля 2018 года
arch-i-dea
МАРАФОН СТРОЙНОСТИ -20кг Кто еще не успел присоединиться к нам? Ждем новых участников! Мы уже стартовали в День космонавтики и начали стройнеть!
Скидывать непременно 20кило не обязательно, можно больше, а можно меньше.
Чтобы присоединиться зайдите на мою страницу в раздел "клубы" и вступайте.
Вперед!) Сбрасываем лишний балласт!
+5  |  Комментарии (0)
Марафон похудения 1 16 февраля 2016 года
Ольчик Шкуренко
Спортом я начала заниматься 4 месяца назад, на новый год конечно разьела все что убрала до этого.
Мышцы растут и твердеют активно, жир особо не уходит.за 4 месяца всего 4 см с талии. Все потому что не соблюдаю диету.
Не хватает силы воли.
На этой неделе хочу серьезно взяться за похудение. 30-ти дневная диета, будет состоять из трех этапов... Читать далее»
+3  |  Комментарии (6)




Список всех тэгов