#нулевой

10in2® означает: день -ешь [1] день-не ешь, то есть" нулевой" день [0], с чередованием в 2 дня.
0: «Нулевой» день
Ты абсолютно ничего не ешь в свой «нулевой» день
Но ты много пьешь, - лучше всего воду или несладкий чай, важно, чтобы не было калорий. Если есть необходимость, - можно пить овощной бульон
Мы не придерживаемся безалкогольной политики в «нулевые» дни, но не употребляем алкоголь до 6 ч вечера (предпочтение отдаем красному вину) и в меньших кол-вах, чем до 10in2.
1: «Ем- все!» Читать далее»