Производители еды научились расчленять ее на атомы, цеплять к каждому атому ценник, упаковывать в отдельный контейнер и подписывать непонятными словами. Только женщина, со своей природной смекалкой, способна выудить из сотни упаковок на витринах – нужную.
Ум же мужчины нацелен природой на решение более крупных задач...
Он просто тонет в тысяче магазинных баночек и коробочек с едой...
Читать далее»
Образовательный цикл на Диетс.ру
Дефицит солнечного света в наших широтах – дело обычное. В холодное время года солнце может не показываться на небе неделями...
Конечно, без последствий для настроения и здоровья это не проходит: недостаток солнечного света приводит к сбою суточных ритмов, ухудшению обмена веществ, снижению иммунитета.
Нехватка витамина D
Одно из самых неприятных последствий длительной нехватки солнечных лучей – дефицит витамина D...
Читать далее»
Образовательный цикл на Диетс.ру
Переедание считается наиболее частой причиной ожирения. Употребление большего количества пищи, чем необходимо для нормальной жизнедеятельности, быстро приводит к появлению лишних килограммов, а затем – к проблемам со здоровьем.
Далеко не всегда переедание является следствием распущенности и пренебрежения собственным здоровьем, как многие считают. Часто неспособность контролировать аппетит обусловлена серьезными причинами...
Читать далее»
Мы следим за фигурой, изучаем основы здорового питания и посещаем занятия по фитнесу. Но иногда, несмотря на отлаженный образ жизни, организм подает неожиданный сигнал, который выражается в появлении непреодолимой тяги к определенному пищевому вкусу. Что же это – необходимость или каприз...
Читать далее»
Экономия – это бережливость. Быть экономным, не значит быть жадным или скупым. Как и на чем можно экономить, поговорим в рамках данной статьи.
Основные правила экономии на покупках
Планирование. Чтобы не превысить допустимый денежный лимит, следует составить план периодических покупок. Распределите товары по категориям: продукты, обувь, верхняя одежда и прочее. Цель покупки – не менее важная деталь. Отметив в списке блузку, задайте себе вопрос: «Так ли необходима мне эта вещь?»...
Читать далее»
Если в конце 20-го столетия китайские палочки для еды казались нам китайской грамотой, то сегодня, с приходом моды на суши и восточную кухню в целом, трудно найти человека, который хоть раз в жизни не пробовал есть этим мудреным столовым прибором.
С давних времен и до наших дней
Утверждают, что первые палочки появились в Китае около 4000 лет назад. Знатные китайцы имели палочки из слоновой кости, простой же народ использовал для еды палочки деревянные.
Первые палочки назывались «куайцзу»...
Читать далее»
Мы встаем из-за стола с переполненным желудком, после праздников нас еще долго не оставляет чувство тяжести в животе, мы заедаем мелкие неприятности и крупные проблемы, постепенно доверху заполняя свой организм не только едой и лишними килограммами, но и чувством глубокого недовольства собой...
Читать далее»
Есть продукты, которые нам настолько привычны, что об их вреде и пользе мы просто не задумываемся. А ведь то, что мы едим регулярно, оказывает большое воздействие на наш организм. Поэтому будет интересно узнать, из чего состоят соусы, что они из себя представляют, какую пользу или вред приносят.
К примеру, майонез – это самый обычный продукт, который постоянно присутствует на нашем столе. Вокруг истории появления майонеза существует много мифов...
Читать далее»
Представляете, есть такие продукты, которые помогают нам похудеть, не прикладывая больше никаких усилий! То есть можно есть что угодно, не отказывать себе в сладостях, жирной пище, не заставлять себя заниматься спортом, а просто сидеть у телевизора, иногда употреблять продукты с отрицательными калориями - и худеть. А все это потому, что наш организм затрачивает на усвоение этих продуктов больше энергии, чем получает, и поэтому калории становятся «отрицательными», идут в минус...
Читать далее»
В сегодняшнем мире внешность и красота – две ценности, за которые борются женщины, а здоровье для многих давно уже отодвинуто на второй план. Одно дело, если женщина подбирает для себя положительные методы совершенствования внешнего вида, другое, когда ложится под скальпель хирурга и изводит себя голодовками в погоне за красивой фигурой. Зачастую мы даже не задаемся вопросом, подходит ли та или иная диета нашему организму и, готов ли он рисковать вместе с нами...
Читать далее»
