Способ приготовления: свежие вешенки промыть и крупно нарезать, лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить. Салат разобрать на листья и нарезать соломкой, огурцы – брусочками. Лук обжарить четыре минуты, добавить грибы и жарить восемь минут. Затем добавить чеснок и подержать на огне еще минуту. Смешать огурцы, грибы, салатные листья, заправить соком лимона и солью. В этом салате содержится 40 калорий на 100 гр.
Оксисайз - легкий способ похудеть
Оксисайз - это программа, основой которой является специальное дыхание. Суть программы в следующем: вы разучиваете базовое дыхание и в течение 15-20 минут ежедневно делаете несложный комплекс упражнений, применяя это дыхание.
Что же нас ждет в результате занятий Оксисайз?
1...
Читать далее»
Я бросила курить благодаря книге Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". И мне кажется, это самый эффективный метод избавления от никотиновой зависимости. Я бросила курить легко, без чувства дискомфорта, без сожаления. Не курю около полугода и что самое главное, меня абсолютно не тянет к сигаретам, мне не хочется курить. Хотя курильщик из меня был еще какой!!! Я выкуривала по пачке в день, иногда и больше. Я любила курить. Но бросила легко без усилий, без силы воли. О которой так много говорят...
Читать далее»
Салат с вешенками
